BURLINGAME, Calif. – 17 de noviembre de 2022 – Kensington®, líder mundial en soluciones de computación de escritorio y movilidad para profesionales de TI, empresas y oficinas domésticas y la elección de los profesionales, anunció que su interruptor universal 3 en 1 para auriculares de audio profesional ( K83300WW) fue seleccionado como el Mejor Producto en la categoría de Tecnología en los Premios de Productos de Oficina de América del Norte (NAOPA) de 2022 en Las Vegas. Los premios NAOPA reconocen tanto los productos innovadores como a las personas que los venden por la considerable contribución que hacen a la industria.
El innovador conmutador universal 3 en 1 para auriculares de audio profesional de Kensington, que los jueces de la NAOPA calificaron de "inteligente y sencillo", elimina la necesidad de utilizar varios auriculares al permitir que los profesionales utilicen sus auriculares inalámbricos o con cable favoritos para cambiar al instante y sin problemas. entre hasta tres dispositivos diferentes, como computadoras portátiles, teléfonos y tabletas. El interruptor de auriculares funciona con Microsoft Teams, Google Meet, Zoom, WebEx y más.
El interruptor universal 3 en 1 para auriculares de audio profesional fue uno de los tres productos que fueron nominados a las listas de finalistas de NAOPA 2022. Los productos nominados en las categorías de Mejor producto: tecnología e innovación del año incluyeron el interruptor de auriculares con audio profesional, el elevador para computadora portátil SmartView Organizer (K50825WW) y la cámara web W1050 1080p de enfoque fijo y gran angular (K80250WW) + software Konnect™ 2.0.
“Durante más de 40 años, Kensington ha evolucionado con la tecnología, desarrollando productos y soluciones innovadores y de calidad que mejoran el uso de computadoras y dispositivos informáticos en la oficina y en el hogar”, explicó Ada Yang, Directora de Gestión Global de Productos en Kensington. “El interruptor universal 3 en 1 para auriculares Pro Audio aborda la realidad de que los profesionales móviles de hoy en día son usuarios de múltiples dispositivos. Este dispositivo innovador mejora significativamente la productividad al brindar a los trabajadores de oficina la capacidad de conectar un solo auricular a múltiples dispositivos con cable e inalámbricos, como una computadora portátil, una tableta y un teléfono inteligente, y cambiar entre ellos instantáneamente con solo presionar un botón".
El conmutador de auriculares de audio profesional 3 en 1 universal de Kensington ya está disponible en Norteamérica a través de la tienda de Kensington y los sitios de sus socios. Obtenga más información sobre la cartera integral de productos y soluciones de Kensington para consumidores y empresas, visite www.kensington.com/es-cl
Acerca de Kensington
Kensington es un proveedor líder de accesorios para dispositivos móviles y de escritorio en el que confían profesionales de TI, educadores, empresas y oficinas domésticas de todo el mundo durante más de 40 años. Kensington se esfuerza por anticipar las necesidades y los desafíos del lugar de trabajo en constante evolución y crear soluciones galardonadas de nivel profesional para organizaciones comprometidas con proporcionar a los mejores profesionales las herramientas que necesitan para prosperar. La empresa se enorgullece de ser la elección de los profesionales y de sus valores fundamentales en torno al diseño, la calidad y el soporte.
Contáctanos: info.chile@kensington.com / contactocl@acco.com
En entornos móviles y de oficina, la amplia cartera de productos galardonados de Kensington ofrece seguridad de confianza, innovaciones en la productividad del escritorio, videoconferencias profesionales y bienestar ergonómico.
Con sede en Burlingame, California, Kensington es el inventor y líder mundial en candados de seguridad para portátiles. Kensington es una división de ACCO Brands, Home of Great Brands Built by Great People, que diseña, fabrica y comercializa productos para consumidores y usuarios finales que ayudan a las personas a trabajar, aprender, jugar y prosperar. Además de Kensington®, las marcas ampliamente reconocidas de ACCO Brands incluyen AT-A-GLANCE®, Five Star®, Leitz®, Mead®, PowerA®, Swingline®, Tilibra y muchas otras. Puede encontrar más información sobre ACCO Brands Corporation (NYSE:ACCO) en www.accobrands.com.
Kensington es una marca registrada de ACCO Brands. Kensington Konnect es una marca comercial de ACCO Brands. Todas las demás marcas registradas y no registradas son propiedad de sus respectivos dueños.
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Una estación de seguridad, o Locking Station, ajustable, es lo más adecuado para un MacBook, es fácil de usar, flexible y no requiere modificar el hardware.
Desde que se lanzó el primer modelo de MacBook Pro se convirtió rápidamente en un esencial de la productividad, lo que también llamó la atención de los ladrones.
A principios de la década del 2010 la participación en el mercado de Apple era relativamente pequeña, sin embargo, casi un quinto de todos los grandes hurtos en la ciudad de Nueva York pertenecía a productos de esta marca.
Por supuesto que Apple ha desarrollado maneras de evitar los robos, como el interruptor de apagado remoto, como la aplicación Find My, función que ha ayudado a disminuir los robos, sin embargo, los MacBookPro siguen siendo vulnerables a los robos, cada vez son más populares en espacios de trabajo compartidos y se han vuelto en la elección de muchas empresas. Es por eso que un candado físico se vuelve en un esencial.
Ventajas de una estación de seguridad.
Los modelos anteriores al 2012 incluían una ranura de seguridad Kensington. Si bien las versiones actuales ya no incluyen esta ranura, Kensington tiene soluciones de seguridad aptas para los actuales MacBook Pro.
Las estaciones de bloqueo para portátiles de Kensington son seguras y sencillas de usar, una manera confiable de protegerse contra los robos.
Sin necesidad de modificar hardware.
La estación de seguridad de Kensington compatible con MacBook Pro ofrece una solución no invasiva, lo que significa que:
Estación de seguridad con brazo ajustable.
Los computadores portátiles son cada vez más livianos y delgados, los MacBook Pro no escapan de esta tendencia. La estación de seguridad 2.0 de Kensington se puede acomodar a los delgados bordes de los actuales MacBook Pro, gracias a su sistema de brazos ajustables que no requiere de herramientas especiales, además cuenta con un área que evita los rayones, para proteger d daños cosméticos mientras la estación de seguridad está en uso.
Acceso adicional y opciones de montaje.
Algunas estaciones de seguridad para MacBook Pro pueden tener una llave maestra, así el encargado de TI puede tener acceso a un departamento completo, lo cual resulta muy conveniente. Otras estaciones de seguridad tienen un candado con un código de 4 números reiniciables, lo cual evita complicaciones en caso de que se pierdan las llaves o se olvide el código.
Estación de seguridad + Docking Station.
Los colaboradores pueden cambiarse de área de trabajo o dejar la empresa, por lo que es una buena idea tener un seguimiento de los candados en uso. El portal de manejo de registro y recuperación simplifica esta tarea, a través de una base en la nube que admite servicios de registro de claves y soporte de pedidos.
Por qué el MacBook Pro continúa siendo un blanco para los robos.
El MacBook Pr es un item lucrativo para los ladrones ya que es versátil, tiene una alta demanda y relativamente costoso. Revisemos sus atributos para poder proteger totalmente tu inversión.
Versatilidad y utilidad.
Con el paso de los años el MacBook Pro ha sido cada vez más portátil, al mismo tiempo de ser más rápido y con mayor capacidad.
El modelo del 2012 retiró la unidad óptica y algunos puertos grandes como FireWire, para remplazarlos por HDMI y Thunderbolt 2. La versión del 2016 fue el primer dispositivo destinado al consumidor en incluir conectividad Thunderbolt 3 (a través del conector pequeño y tipo USB -C) el cual permite hasta dos monitores 4K, otro periférico y también permite el paso de energía.
El resultado final es un laptop dinámico, de alta gama, tiene más poder que muchos computadores de escritorio, lo que lo hace ideal para el trabajar en espacios compartidos, en los cuales los laptops están generalmente conectados a un docking station.
Sin embargo, estas configuraciones aumentan la posibilidad de robos, ya que mucha gente entra y sale del mismo lugar. Algunos co workings como es el caso de WeWork abrieron sus propios espacios de comida debido al exceso de robos.
Demanda y popularidad.
De acuerdo con Statista, en el primer cuatrimestre del 2022, Apple envió 14.5% de todas las unidades de PC en el mercado. Aunque sigue siendo un número pequeño en comparación a Windows, la huella comercial de macOS ha crecido por numerosas razones, incluyendo el efecto halo de iPhone y las características de demanda de creativos y diseñadores por igual.
Las ventas de MacBook Pro siguen siendo sólidas, a pesar del estancamiento general del mercado de los PC. Muchas personas han pasado a un computador portátil como su equipo principal, la demanda por computadores portátiles y de escritorio continúa, y los MacBook Pro ayuda a satisfacer esa demanda.
Con más MacBook Pro en el espacio de trabajo, las organizaciones deben pensar en como asegurarlos físicamente. Asegurando la pantalla, configurando una contraseña alta, habilitando Find My son algunas buenas medidas para asegurar la información en los dispositivos, pero no son suficientes para desincentivar los hurtos.
Precio y valor de reventa.
Mac siempre ha sido más costoso en comparación con otros computadores de similares características. Sin embargo, ese dinero extra se traduce en un mayor precio de reventa, lo que es un incentivo para los robos.
Desde el 2016 los MacBook Pro están equipados con funciones preparadas para el futuro, como puertos Thunderbolt 3 y almacenamiento NVMe. Esto aumenta su valor en el tiempo.
Comienza a asegurar tu MacBook Pro.
Nunca había sido tan crítico asegurar un MacBook Pro, ya que se han convertido en un elemento esencial para el trabajo, ofrecen una combinación de utilidad, portabilidad y valor. Revisa las opciones de estación de seguridad que Kensington tiene disponible.
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Es por eso que en Kensington, como parte de nuestro compromiso por encontrar maneras de reducir la huella en el medio ambiente y mantener el planeta libre de desperdicios y daños, tanto como sea posible, nos propusimos tener empaques más reciclables, los cuales se implementarán de forma paulatina.
Empaques certificados.
La FSC es una organización no gubernamental que busca el cuidado de los bosques, mediante un manejo responsable, ambientalmente apropiado, socialmente beneficioso y económicamente viable, es quien certifica que los empaques de Kensington son con papel libre de cloro, barniz a base de agua, tinta a base de soja.
Un impacto en toda la línea productiva.
Al cambiar a un empaque sin desperdicios, con materiales a base de plantas, se obtiene un beneficio en toda la línea de producción, así lo explica Gwen Hsu, vicepresidenta global de desarrollo de productos en Kensington.
“Nuestro empaque amigable con el medio ambiente también ayuda a reducir la huella de carbón haciendo el envío más sustentable. El empaque y los materiales son más livianos y menos voluminosos, lo que ayuda a a proteger los productos durante el envío al mismo tiempo que permite una distribución de los pallets más eficiente, ahorrando combustible en el transporte”
Más allá de un empaque
No solo nos comprometemos a buscar un empaque que no produzca desperdicios, también probamos todas las opciones disponibles para tener una línea de producción más amigable con el medio ambiente, para poner todo de nuestra parte para un planeta más saludable.
En Kensington comprendemos que para ser líderes de las soluciones de periféricos y accesorios de tecnología, también se debe pensar en el impacto ambiental, buscando mejoras constantes.
]]>Un bolso o maletín tradicional no es la opción más conveniente para trasladar un notebook, ya que la mayoría de ellos no cuentan con el espacio y la seguridad necesaria.
Las mochilas para notebooks están diseñadas con un espacio para guardar y trasladar, considerando la seguridad, comodidad y el espacio adicional para guardar otros dispositivos electrónicos o incluso ropa, dependiendo del caso.
Entre tantas opciones disponibles puede ser difícil encontrar la mochila indicada. Aquí dejamos unos consejos.
¿En qué debo fijarme antes de comprar una mochila para mi notebook?
El objetivo es comprar una mochila para notebook que realmente sea usada y no que quede abandonada en un rincón del closet, por lo tanto, debe cumplir con los siguientes requisitos:
Otros elementos importantes para considerar son el número de compartimientos al interior, calidad de los materiales, el tamaño total de la mochila y que incluya una garantía.
Un factor determinante es saber el tamaño máximo del equipo que puede ser guardado.
Las mejores mochilas para notebooks
Kensington cuenta con más de 40 años de trayectoria en ergonomía, dentro de su línea de maletines y mochilas encontrarás diferentes opciones según sus necesidades.
Mochila ergonómica Contour 2.0 Kensington
Un diseño aprobado por ergonomistas, materiales resistentes al agua y un bolsillo de seguridad RFID (identificación por radio frecuencia) que protege tarjetas que contengan un chip, como tarjetas de crédito. Son algunas de las características de la mochila Contour 2.0 de Kensington.
Si buscas comodidad y seguridad para tu equipo portátil, la mochila de Kensington Contour 2.0 es la indicada, disponible para notebooks de 14” y de 15.6”.
La línea Contour 2.0 de Kensington está diseñada para abrazar el cuerpo del usuario, con un calce perfecto, facilita la buena postura y promueve los movimientos ergonómicos.
Cuando use la mochila con sus dos asas en tus hombros, el peso de la mochila se traspasa al centro de gravedad. Cuando tome la mochila desde el asa central, al ser acolchado, se siente muy cómoda.
Maleta SecureTrek Overnight Roller Kensington
El equilibrio perfecto, una maleta que cumple con las dimensiones para ser considerada equipaje de mano en un avión, pero al mismo tiempo ofrece seguridad para sus dispositivos y espacio de almacenaje para ropa. La maleta SecureTrek Overnight Roller ofrece seguridad, comodidad y espacio, por lo tanto, es la ideal para viajes de negocios.
Cuenta con un candado SecureTrek en el cual se pueden fijar los tiradores del cierre, para evitar robos, además, sus cierres son anti-perforaciones, para mayor seguridad.
Maletín SecureTrek Messenger Kensington
Cuando se busca seguridad, comodidad, espacio y un diseño atractivo, el maletín SecureTrek Messenger es la opción más adecuada.
Con cierres anti-perforaciones y con la base para candado SecureTreck, para fijar los tiradores de los cierres. Además, cuenta con compartimentos acolchados para guardar un portátil de hasta 17” y una tablet de 10”.
Ideal para mantener todo ordenado, gracias a su bolsillo con divisiones para tarjetas, lápices y más.
En la colección de maletines y mochilas de Kensington podrá encontrar el diseño adecuado, ya sea para ir al trabajo a diario o para viajes de negocios, siempre manteniendo la seguridad de su portátil, y cuidando de su salud con diseños ergonómicos.
]]>Muchos profesionales del área creativa utilizan dispositivos Apple, por su interfaz y calidad de imagen. Con el dispositivo de conectividad adecuado, es posible tener muchas más herramientas para crear.
iPad Pro como una mesa de diseño digital
El iPad Pro fue descrito coo un “vidrio mágico” por Apple, en el momento de su relanzamiento el 2018, capaz de convertirse en cualquier cosa que el usuario quera.
Con las características añadidas el 2020 en el iPad Pro, ahora es posible contar con:
El iPad Pro tiene todas las características que permiten un flujo de trabajo y proceso creativo personalizado, con el cual es posible viajar y liberar la creatividad. Con algunos trucos es posible mejorar aún más la experiencia.
Conecta tu iPad a un Hub o Docking Station USB – C.
Una de las ventajas del iPad Pro es su portabilidad, es posible trabajar mientras se está viajando, de manera práctica, con un peso y un volumen mucho menor en comparación a otros hardware.
¿Prefieres una experiencia de escritorio? Es posible conseguirlo con un Docking Station o un Hub con puerto USB – C.
Un Docking Station permite conectar cualquier periférico que quieras utilizar con tu iPad Pro, de manera práctica, en un solo lugar. A través del Docking Station es posible conectar un teclado, un monitor, un dispositivo de almacenamiento externo, o el periférico que prefieras, a través de una única conexión USB – C.
¿Por qué utilizar un Docking Station?
El iPad Pro suele ser el dispositivo de elección de los profesionales que gustan de la movilidad, si trabajas desde la oficina y desde casa, con un Docking Station podrás tener más posibiliades en poco espacio.
Conexión única: una vez ya estén acomodados todos los periféricos que quieras, sobre el escritorio, luego es tan simple como conectar el iPad Pro al Docking Station a través del puerto USB – C., sin pérdidas de tiempos ni enredados cables.
Carga de batería: mientras trabajas con tu iPad Pro conectado al Docking Station, este se puede cargar, con la carga rápida, que permite un gran ahorro de tiempo.
Amplía tu creatividad: ya que el Docking Station es compatible con un monitor externo, se puede ampliar o duplicar la pantalla, y usar aplicaciones como Apple TV, iMovie, Keynote, Netflix y mucho más.
Mayor control: los puertos tradicionales permiten que los usuarios conecten un teclado, mouse, mientras que la conexión Ethernet por cable permite una conexión a internet más confiable en caso de tener una red WiFi inestable.
Mantener los puertos disponibles: los productos de Apple no son conocidos por contar con un gran número de puertos, en el caso del iPad Pro, tiene solo uno. Un Docking Station es la opción para poder conectar más de un dispositivo.
Eliminar los obstáculos de compatibilidad: las cámaras y televisiones de pantalla plana no siempre son compatibles con un computador u otros dispositivos electrónicos. Un Docking Station Universal soluciona los problemas de compatibilidad.
Un solo dispositivo: Un Docking Station permite configurar un ecosistema con todos los periféricos que necesites, organizar el escritorio, sin tener que recurrir a un computador.
Máximo potencial incluso en espacios pequeños
El iPad pro es lo suficientemente grande para trabajar cómodamente, al mismo tiempo, lo suficientemente liviano y pequeño para llevarlo a todos lados, permite trabajar en el lugar ideal, más allá de una oficina o escritorio.
El Docking Station Nano SD2000P con Puerto USB – C es el único adecuado para fomentar la libertad. Si mantienes tus periféricos favoritos conectados y configurados, disfruta la posibilidad de traslado que el iPad Pro ofrece mientras disfrutas de una experiencia creativa al regresar al escritorio.
El Docking Station Nano SD2000P es nuestro favorito para el iPad Pro por los siguientes motivos:
Cabe en la palma de la mano: es posible disfrutar de almacenamiento adicional, la cámara, el teclado ideal y más, solo en un par de centímetros cúbicos.
Carga el iPad Pro de una manera realmente rápida: carga de hasta un 50% más rápido que con el cargador USB – C nativo de Apple, incluso si hay otros dispositivos conectados.
Compatible con la salida de video 4K: imágenes asombrosas y auténticas en un monitor único, ideal para videoconferencia, presentaciones, o ver Netflix.
Seis puertos de conectividad diferentes: un puerto USB – C tiene seis opciones para todos los periféricos esenciales.
Slot de seguridad: Los Docking Stations nano son elegantes y pueden llamar la atención. Un Slot para un cable de seguridad garantiza que nadie podrá llevárselo sin tu consentimiento.
Creatividad con soluciones de Kensington.
Montaje que requiere espacio mínimo: Por lo general los espacios de oficina o de oficinas en casa son reducidos, eso no es un problema para el Docking Station Nano.
El puerto USB – C rápidamente se está convirtiendo en el estándar, incluidos los dispositivos de Apple. Un Docking Station adecuado apoya la creatividad y mantiene el flujo de las ideas.
El SD200P es nuestra opción compacta para potenciar un iPad Pro, muy eficiente ya sea para trabajar desde la oficina o desde casa, con este Docking Station nano es posible mantenerse conectado y crear.
Conoce toda la línea de Docking Stations y Hubs de Kensington para lograr la oficina adecuada para tu flujo de trabajo.
]]>Cuando la oficina se trasladó al sofá de tu casa, puede ser muy habitual seguir trabajando, contestar el siguiente correo pendiente, terminar esa planilla…
Trabajar de forma remota ya se convirtió en algo habitual para muchas personas, es por eso que a continuación encontrarás una guía rápida para mantener el equilibrio entre el teletrabajo y la vida personal.
¿Qué es el equilibrio trabajo – vida?
El concepto del equilibrio trabajo – vida surge en la década de 1970, hace referencia a la necesidad de las personas de destinar tiempo por igual al trabajo y a su vida personal, para mantener un buen estado de salud físico y mental.
En la actualidad, investigaciones han demostrado que el equilibrio entre la vida laboral y personal es esencial para la productividad y mantener la moral de los colaboradores. ¿Pero qué pasa cuando ya no se trabaja desde una oficina?
Aquí dejamos algunos consejos para mantener el equilibrio trabajo – vida en tiempos de trabajo remoto.
Al tener que trasladarse diariamente hacia el lugar de trabajo, es relativamente sencillo mantener el equilibrio trabajo – vida, ya que son entornos separados, pero en casa esta cercanía física también afecta a nivel mental.
Es muy recomendable tener una oficina en casa, un espacio destinado al trabajo, que permita concentrarse en el trabajo mientras se está en ese espacio y no dedicarse a otras actividades propias de la casa.
Asegúrate de contar con un espacio de trabajo cómodo, lo que facilita la concentración. Los dispositivos ergonómicos son ideales para esto.
Algunas opciones para considerar
El combo teclado y mouse ProFit de Kensington ayuda a prevenir la tensión de las manos y los brazos.
Un brazo para monitor SmartFit Ergo permite ajustar la altura y el ángulo de la pantalla.
Los apoya pies y cojines ergonómicos permite una postura neutral y mejorar la circulación.
Recuerda hacer descansos mientras estás trabajando desde casa. Sentarse durante periodos prolongados puede afectar los músculos y el flujo sanguíneo.
La Asociación Estadounidense de Optometría sugiere tomar un descanso de 20 segundos, cada 20 minutos y mirar un objeto que esté al menos a 6 metros de distancia.
De igual modo, hacer movimientos de estiramiento favorece la circulación y reduce la tensión muscular.
Es habitual que al trabajar desde casa pienses que “trabajarás cuando sea necesario” y eso se traduce en “trabajar todo el tiempo”.
Con el paso del tiempo, esto implica que se trabajan más horas y aumenta el nivel de estrés, para evitarlo, es recomendable:
Determinar un horario de inicio y término. Programa un horario de trabajo, así evitarás ver tareas del trabajo durante el tiempo personal o familiar.
Programa el horario de descanso. Intenta respetar la hora de almuerzo, ya sea dejando una hora continua o en pequeños descansos de 30 o 15 minutos.
Está comprobado científicamente que la luz del sol impacta los niveles de serotonina. Programa un paseo, disfrutar de la naturaleza, pasear al perro, o hacer ejercicio. Regresarás al trabajo con más energía y renovado.
Ya has destinado tiempo y espacio para el trabajo, es importante hacer lo equivalente con la vida personal. Esto implica:
Cuando estes en la mesa desayunando o cenando, no tengas dispositivos a la mano, es momento de enfocarse en la familia.
Mantener el teléfono en silencio cuando estás almorzando, o mejor aún dejarlo en otro lugar.
Dar prioridad a planes con la familia o amigos fuera del horario laboral. Esto refuerza la separación entre trabajo y vida personal.
Ya es una costumbre para muchas personas se queden dormidas mirando Instagram, pero también puedes sentir ese impulso por entrar a ver tu correo. El teléfono no solo emite una luz azul que interrumpe el sueño, también podrás sentir nerviosismo y estrés.
Se recomienda dejar de ver el teléfono a lo menos una hora antes de dormir.
]]>Para encontrar el mejor apoya pies para ti y tu escritorio, debes considerar varios factores como tu altura, la altura de tu escritorio, y el tipo de apoyo que necesitas para la ergonomía de tu oficina.
Toma tu tiempo para revisar las preguntas más frecuentes para ayudarte a encontrar el apoya pies perfecto para ti y tu espacio de trabajo.
¿Debería usar un apoya pies?
Sí, porque pasas largas horas al día sentado y esto podría tener un impacto negativo en tu cuerpo. Un apoya pies favorece la circulación de las piernas y mantiene tus pies en un lugar firme, en caso de ser alguien de baja estatura.
La distribución de los escritorios no ha tenido grandes cambios a través de los años. A pesar de que la fuerza laboral es más inclusiva, el escritorio promedio está pensado en una persona de 1,77 o más alta. Un apoya pies ayuda a aquellas personas que no tienen la estatura estándar para un escritorio, a estar en una posición neutral.
¿Cómo subir la posición de tus pies debajo de tu escritorio?
Un apoya pies ayuda a subir la posición de tus pies, de esta manera puedes sentarte en una posición más cómoda. De esta manera, si no tienes la altura estándar para un escritorio, tus pies no quedarán colgando.
Para usar un apoya pies adecuadamente, debe estar debajo de tus pies, en frente de ti. De esta manera estarás cómodamente descansando tus pies y podrás apoyarte mejor en la silla.
¿Es bueno un apoya pies para ti?
Sí, un apoya pies te ayudará a mantener una posición neutral durante la jornada laboral, promoviendo una postura correcta mientras está en tu silla. Tener un apoya pies es una gran mejora para la ergonomía de tu espacio de trabajo.
El apoya pies Rooking de Kensington promueve la circulación de las piernas, al mantenerlas en movimiento durante el día. El ángulo de este apoya pies ayuda a sentarse con la espalda apoyada en el respaldo de la silla. Facilita el sentarse derecho y mantener una postura neutral.
¿Qué tan alto debe ser un apoya pies?
Generalmente, un apoya pies debe tener entre 5 a 12 centímetros de alto. Un apoya pies debe tener la altura suficiente para que puedas apoyar tus pies cómodamente sobre la superficie de este.
Los apoya pies no son solamente para las personas bajas, si eres una persona alta, necesitas un apoya pies ajustable, para el soporte adecuado, puedes simplemente empujar el apoya pies un poco más lejos.
¿Cómo encuentro el apoya pies adecuado para mí?
Los quiroprácticos están de acuerdo que el mejor apoya pies para trabajar desde casa, es aquel que favorece una postura adecuada y ayuda a mantener una posición neutral mientras trabajas en tu escritorio.
Puede ser un desafío y que no sepas qué buscar en el momento de comprar un apoya pies. Los especialistas en ergonomía de Kensington recomiendan los siguientes apoya pies.
El mejor apoya pies para personas que trabajan de pie y se mantienen en movimiento: Apoya pies Rocking.
El apoya pies Rocking de Kensington ayuda a aliviar los puntos de presión y mejora la circulación para mayor comodidad durante el día. El diseño promueve el movimiento de los pies y las piernas a través de la jornada laboral, cuando el común de las personas es más inactiva.
Contribuye a la Termogénesis de Actividad Sin Ejercicio (NEAT) que son movimientos como escribir, mover los pies e incluso mover los dedos. Básicamente, promueve la actividad que ayuda a aumentar la tasa metabólica y nos mantiene saludables.
Discreto debajo del escritorio, con un diseño de bajo perfil que permite guardarse cuando no está en uso. El apoya pies Rockind puede ser usado incluso cuando estás de pies, para favorecer una mejor postura y la Termogénesis de Actividad Sin Ejercicio.
Ofrece un cómodo y estable apoyo con un límite de peso de 136 kg. Lo que hace este apoya pies perfecto para prácticamente cualquier persona, en cualquier espacio de trabajo.
Características:
Mejor apoya pies amigable con el presupuesto: SoleMassage SmartFit para ejercicio.
El apoya pies SoleMassage SmartFit de Kensington incluye una superficie única que estimula la circulación de la sangre en tus pies. El movimiento de ejercicio este apoya pies fortalece los pies y tobillos para aumentar la circulación.
Incluye un tope para los tobillos, de esta manera los pies no se resbalan del apoya pies mientras está en uso. También tiene 5 niveles de altura ajustable y una inclinación de 30° para asegurar la comodidad.
Características:
Cómo las soluciones ergonómicas ayudan a prevenir malestares.
Es importante señalar que incorporar un apoya pies en tu espacio de trabajo no va a curar malestares. Si sientes dolor luego de largas horas sentado en tu trabajo, debes consultar con un profesional de la salud para ver cómo tratarlo.
Dicho esto, si estás experimentando malestar por una mala postura y alineación, considera un apoya pies y un cojín lumbar. No va a curar alguna condición existente, pero ayuda a prevenir malestares.
En Kensington tenemos una gran variedad de apoya pies y cojines lumbares, te ayudarán a tener un espacio de trabajo más cómodo y ergonómico.
]]>Crear una buena impresión en una videoconferencia es tan importante como hacerlo presencialmente. Sin embargo, no todos lo ven así. Aquí es donde resulta útil conocer el protocolo adecuado para las videoconferencias, de modo que siempre pueda dar una imagen profesional en cualquier formato.
La mayoría de nosotros ha estado en una videoconferencia en la que alguien seguía en pijama o miraba constantemente otra pantalla. Tal vez, pudo verlo claramente enviando mensajes de texto desde el teléfono.
Estos comportamientos son poco profesionales. Se siente que el personal o los colegas no están participando en la videoconferencia con usted.
Cuando los empleados y otros trabajadores rompen las reglas “tácitas” de las videoconferencias, es fácil desanimarse. Una forma de ser más profesional como responsable de la reunión es comprobar que todo el equipo funciona. Esto incluye lo siguiente:
Además, debe ser puntual y preparar lo que tenga que decir con anticipación. Ordene su espacio de trabajo en casa para evitar distracciones visuales. Asegúrese de que su oficina en casa esté configurada para mejorar la productividad mientras trabaja a distancia.
Es la manera de ser más profesional. Una vez que haya dominado esto, es el momento de tener un aspecto más profesional. Con estos cuatro consejos sencillos, podrá tener siempre un aspecto profesional en el video, incluso cuando no esté hablando.
Algo que debe tener en cuenta es que las videoconferencias no son fáciles para todos. Más del 48 % de las personas se preocupan más por su aspecto durante la videoconferencia que por lo que tienen para decir.
Sin embargo, no entienden cómo ciertos comportamientos pueden distraer mucho a la persona que dirige la reunión y a cualquiera de los participantes. Puede ayudarlos si mantiene el interés.
Para hacerlo, puede presentar a todos los participantes de la llamada y ayudar a los recién llegados con breves instrucciones sobre lo que pasará y el protocolo adecuado. Active la función de chat para que puedan comunicarse con usted sin interrumpirlo.
También puede buscar la mejor iluminación (o crearla con un aro de luz). Verifique cómo es su toma antes de la videollamada y logre el mejor ángulo. Limite las distracciones. Desactive el timbre del teléfono y avise a las personas que estén en la casa que estará en una videollamada importante.
Además de todo lo mencionado anteriormente, haga lo siguiente:
Por lo general, las personas no lo saben, pero establecer contacto visual en un video significa mirar a la cámara, no a la pantalla. Para lograr la mejor interacción con su público, asegúrese de hablar directamente a la cámara.
En la vida real, es como hacer contacto visual con alguien del público. Durante un discurso, debe mirar al público al que se dirige, no leer un guion del estrado que tiene delante.
Mirar directamente a la cámara ayudará a la audiencia a interesarse más por lo que está diciendo. Los participantes prestarán más atención a su mensaje y hará que más personas interactúen con usted durante la videollamada.
El contacto visual adecuado lo hace más agradable y mejora su efecto en la audiencia. Solo debe tener cuidado de no mirar fijamente, ya que incomoda a la gente. Mire, de vez en cuando, otros objetos.
Mantenga el contacto visual incluso cuando no esté hablando. El contacto visual es la forma más importante de comunicación no verbal. También es una muestra de respeto mirar a los ojos de alguien. (Insistimos, no mire fijamente porque hará que otras personas se sientan incómodas).
Participe de la reunión. Responda lo que la gente diga con asentimientos de cabeza, breves comentarios cuando sea apropiado y, lo más importante, mire a la cámara y no a una pantalla a su izquierda o derecha todo el tiempo.
Además, el contacto visual al escuchar transmite lo siguiente:
La falta de contacto visual es descortés, crea malentendidos y hace que la gente empiece a cuestionar su nivel de experiencia o autoridad. También hace que sus palabras sean menos memorables.
Limpio, minimalista y ordenado. Piense que está invitando al público a su oficina. Debe estar limpia, bien iluminada y no debe tener distracciones para que la reunión sea lo más productiva posible. Lo mismo ocurre con las reuniones por videoconferencia.
Si tiene muchas distracciones visuales en el fondo de la videollamada, la audiencia tendrá más dificultades para concentrarse. También puede ponerlos nerviosos.
El cerebro humano necesita que las cosas estén organizadas para funcionar de forma óptima. Cuando se crea un entorno en el que la gente no puede concentrarse, se desconecta y se pierde lo que usted está tratando de decir.
Ayude a su audiencia a sentirse más cómoda con un entorno profesional y limpio en el fondo de su videoconferencia.
Debe tener en cuenta la postura y el lenguaje corporal. Siéntese y apóyese en la silla. Demuestre que está involucrado y utilice movimientos de mano cuando sea apropiado, tal como lo haría en una reunión cara a cara.
Eso fomentará la participación y la gente entenderá mejor los conceptos. Si estuviera con alguien en persona, pero estuviera desanimado o mirara hacia un lado, sería difícil que lo consideren profesional.
En definitiva, debe dirigir las reuniones por videoconferencia de la misma manera que lo haría si estuviera cara a cara con su audiencia. Entre en la habitación (o únase a la sala de reuniones) con confianza, ojos brillantes y listo para ser productivo y no se olvide de incorporar estos consejos sencillos.
En Kensington, entendemos los cambios que han provocado los últimos acontecimientos y la necesidad de que las corporaciones y las pequeñas empresas estén preparadas para lo que pueda venir.
Lucir profesional en una videollamada es más fácil cuando se tiene el equipo adecuado
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Los teclados ergonómicos están diseñador para trabajar de una manera cómoda y saludable. Facilitan una posición neutral de la muñeca, evitando estirarse mientras escribes durante todo el día.
Según OSHA (Occupational Safety and Health Administration) los problemas de ergonomía en el trabajo significan un tercio de los pagos de licencias en Estados Unidos.
Si aún no has considerado comprar un teclado ergonómico, este puede ser un buen momento para pensarlo, tanto para ti como para tu equipo.
5 razones por las que necesitas un Teclado Ergonómico
Para evaluar como un teclado curvo impacta en la velocidad y postura, los expertos de Kensington realizaron un experimento con voluntarios que nunca habían usado un teclado ergonómico. Se midió los movimientos de los voluntarios, como se adaptaban de un teclado tradicional QWERTY o DVORAK, lo que permitió a los investigadores separar la preferencia entre esos teclados y el modelo ergonómico Kensington Pro Fit®
Los investigadores descubrieron que los usuarios del teclado ergonómico Kensington Pro Fit® produce un menor ángulo de insensibilidad en relación con los competidores, mientras mantiene la comodidad para escribir rápido. Gracias a su diseño ergonómico con apoya muñecas incorporado permite trabajar a una mayor distancia de la pantalla del computador, los usuarios descubrieron que disfrutaban más trabajar con un teclado ergonómico de lo que ellos esperaban.
Sentirse a gusto con un teclado ergonómico no es la única razón para comprar uno, aquí están las 5 principales razones por las cuales todos en tu trabajo deberían tener un teclado ergonómico.
Mantener tu cuerpo en buenas condiciones es esencial tanto para tu salud física y mental. Generalmente las personas estiran sus manos mientras escriben en el teclado, lo que se traduce en dolor en la muñeca y problemas como el síndrome del túnel carpiano.
Los diseños ergonómicos fortalecen tu musculatura, reducen el dolor y aumentan la irrigación sanguínea. También mejora la percepción mental, aumenta la concentración y mejora el ánimo.
Aquellas personas que utilizan productos ergonómicos, especialmente teclados, afirman que sienten menos ansiedad. En consecuencia, puedes ayudar a tu equipo a reducir el estrés, permitiéndoles trabajar con un teclado ergonómico de Kensington.
Los teclados ergonómicos permiten una postura neutral del antebrazo y muñeca, al mejorar los movimientos de la muñeca, aumentará la comodidad mientras escribes.
En el experimento de Kensington mencionado anteriormente, el 84% de los voluntarios afirmó que prefieren la ventaja táctil del teclado ergonómico Kensington Pro Fit®. Los usuarios notaron que el diseño dividido y el apoyabrazos incorporado les permitían mayor comodidad.
De acuerdo con los participantes del estudio, el diseño compacto y de bajo perfil, permite una sensación más natural. Esa y otras características son la razón por la cual quienes utilizan teclados Kensington los sienten más cómodos, en comparación a otros teclados no ergonómicos y otros modelos ergonómicos de otras marcas.
Los participantes que probaron el teclado ergonómico Kensington Pro Fit® mostraron 68% menos desviación cubital bilateral y un 77% menos de extensión de muñeca bilateral, en promedio, comparando con aquellos usuarios que continuaron usando su teclado tradicional. Esas medidas representan dos movimientos que producen lesiones en el antebrazo, también conocida como lesión nervio cubital.
Al facilitarle a tu equipo de trabajo mejores dispositivos y accesorios tecnológicos reduce la probabilidad de sufrir lesiones por escribir, como lesión por esfuerzo repetitivo (LER).
La comodidad y evitar lesiones no son los únicos beneficios de los teclados ergonómicos, tu productividad también aumenta con el uso de un teclado ergonómico.
En el estudio de dos semanas realizado por Kensington, los participantes aumentaron en un 11% su velocidad de escritura promedio, usando el teclado ergonómico de Kensington en comparación con un teclado tradicional. Ninguno de los participantes había usado un teclado ergonómico antes, pero descubrieron que mejoraron su productividad gracias a su diseño.
Invierte en la salud y bienestar de tus trabajadores, brindándoles productos ergonómicos como el teclado ergonómico Kensington Pro Fit®. No solo hará que sean más productivos, también reducirá el nivel de estrés en la oficina, manteniendo un ambiente laboral agradable.
Según un artículo de la revista Forbes, el 96% de los trabajadores se sienten más felices cuando se desempeñan en un ambiente laboral empático, con jefaturas que se preocupan de su salud y bienestar. Los colaboradores felices son más propensos a mantenerse en la empresa y trabajan con mayor productividad y eficiencia.
Puedes contar con un aumento en la rentabilidad si inviertes en la salud y bienestar de tus trabajadores. Demuestra que te preocupas por tus colaboradores, proporciónales un ambiente con productos ergonómicos.
Adaptándose a un teclado curvo
Según el estudio realizado por Kensington, toma unos pocos días adaptarse al diseño de un teclado ergonómico, cuatro días para ser exactos. En menos de una semana la mayoría de los participantes recuperó su velocidad de escritura e incluso la aumentó.
Durante el estudio, Kensington también probó teclados ergonómicos de otras marcas. Los investigadores descubrieron que los participantes prefieren el teclado ergonómico Kensington Pro Fit® inalámbrico, una de las razones informadas por los participantes, es que se adaptaron más rápido al teclado ergonómico de Kensington, en comparación con los teclados de otras marcas.
Kensington se preocupa por ti y por los miembros de tu equipo.
En Kensington nos preocupamos tanto de ti como de tus colaboradores, de su salud y bienestar. Los dispositivos y accesorios con un diseño ergonómico facilitan una buena postura, una alineación adecuada, fortalecen los músculos y reducen el estrés físico y mental.
Si no has considerado un teclado ergonómico antes, ahora es el momento. En Kensington contamos con una completa línea de productos ergonómicos con los cuales podrás proporcionar un ambiente laboral saludable para cada uno de tus colaboradores.
¿Estás listo para cambiar a un teclado ergonómico? Contáctanos y te ayudaremos a escoger el adecuado para ti.
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Para montar un buen escritorio pequeño, puedes utilizar los siguientes productos:
Trabajar en un entorno con espacio limitado no es imposible, aunque puede ser contraproducente. Sentirse apretado cuando trabaja desde su oficina en casa puede influir en su estado de ánimo y salud. La buena noticia es que si optimiza su configuración, podrá concentrarse en las tareas y terminar su día sintiéndose fresco y saludable incluso en un espacio pequeño.
A continuación, encontrará algunos consejos y soluciones que pueden ayudarlo a optimizar su escritorio en casa, incluso cuando trabaje con espacio limitado.
Cómo optimizar el espacio del escritorio para trabajar desde casa: 4 consejos
Puede realizar pequeños cambios en la configuración de su escritorio y estación de trabajo que tendrán efectos drásticos en su salud y bienestar. Encorvarse sobre un notebook durante horas puede influir en su salud a largo plazo y recurrir al uso de cualquier espacio disponible como una estación de trabajo improvisada puede agravar el problema. Aquí hay cuatro formas en que puede aprovechar al máximo el espacio disponible en su escritorio en casa.
Una de las formas en que puede aumentar su concentración y permanecer atento es con un apoya pies, esto le ayuda a concentrarse y mantener una postura saludable. Si bien los fidget spinners estaban de moda hace unos años, los psicólogos están de acuerdo en que promover el movimiento y la circulación con los pies puede ayudar a concentrarse y aliviar el exceso de energía mientras se realizan tareas complejas.
El apoyapiés giratorio de 360 grados de Kensington garantiza un movimiento continuo de los pies incluso mientras está sentado detrás de un escritorio. También estarás mejorando la circulación sanguínea y manteniendo una postura saludable . El uso de un apoyapiés mecedor promueve una posición más saludable para sentarse que ayuda a sus pies a sostener su cuerpo. También le permite mover regularmente los tobillos sin ocupar espacio adicional debajo de su escritorio.
El apoyapiés Rocking de Kensington™ le ayuda a:
Tener un monitor adicional es excelente para la productividad, pero solo si no causa tensión en el cuello o los ojos. Para alinear su monitor a la altura ideal, puede usar el brazo de monitor extendido simple SmartFit ® Ergo . Podrá liberar algo de espacio en su pequeño escritorio montando su monitor adicional y configurando el ángulo, la altura y la posición para diferentes tareas.
Los beneficios del brazo para un solo monitor SmartFit Ergo incluyen:
El brazo de monitor extendido único SmartFit Ergo es fácil de instalar, requiere un espacio de escritorio limitado y es adecuado para monitores de hasta 34 pulgadas. Para maximizar su espacio, viene con un sistema de administración de cables integrado y puede admitir un monitor que pese hasta 8 kg (o 17,6 libras). En situaciones en las que debe seguir siendo productivo pero no puede encontrar un lugar para un monitor adicional, SmartFit Ergo le brinda una mayor versatilidad y lo ayuda a encontrar una configuración de escritorio ergonómica y cómoda.
En comparación con un mouse normal, un trackball puede hacer maravillas cuando tiene un escritorio pequeño y tiene que limitar el movimiento de su dispositivo de entrada. Como no necesita mover el trackball mientras navega, se desplaza o lee documentos, puede configurar un área dedicada y consistente para su dispositivo de entrada personalizable.
Una bandeja para teclado asegurará que tenga una posición cómoda para escribir sin tener que reorganizar todo su escritorio. La bandeja para teclado SmartFit ® es fácil de instalar y te ayudará a deslizar fácilmente una variedad de tipos de teclado debajo de su mesa de trabajo cuando no esté en uso.
Si está trabajando en un entorno nuevo con espacio de escritorio limitado, aún puede operar de manera eficiente y productiva utilizando las soluciones de Kensington. Para cualquier tipo de configuración de oficina en el hogar, tener estos artículos optimizará su área pequeña y lo mantendrá cómodo por más tiempo cuando esté sentado detrás de su escritorio:
]]>Un mouse que tiene el tamaño o la forma incorrecta para la mano que lo opera puede causar una mayor fuerza en los dedos y generar ángulos incómodos en la muñeca.
Cuando organizamos la configuración de escritorio para que se adapte a la alineación natural del cuerpo, podemos disminuir el estrés de contacto y las posturas incómodas que pueden provocar irritación, inflamación y trastornos musculoesqueléticos.
Kensington está aquí para ayudarlo a seleccionar y posicionar su mouse correctamente, para crear un espacio de trabajo seguro y ergonómico. Analicemos cómo organizar los accesorios de su escritorio para promover una postura saludable y exploremos cómo elegir su mouse ideal, dentro de la gama de opciones de Kensington.
Todos los accesorios de tu escritorio funcionan juntos para formar el entorno de tu espacio de trabajo. Para evaluar dónde colocar el mouse, debemos pensar en la postura natural de tu cuerpo, así como en otros componentes del escritorio, como teclados y apoya muñecas. Comienza por sentarte cómodamente en tu silla con los brazos relajados, luego levante la mano del mouse hasta que esté justo por encima del nivel del codo, esta es la posición óptima de la mano del mouse y nuestro objetivo es colocar el mouse de modo que pueda mantener esta postura de muñeca recta y neutral mientras lo usas.
Antes de centrar nuestra atención en el mouse en sí, asegurémonos de que tu teclado esté directamente frente a usted mientras estás sentado. Puede que esto te sorprenda, pero una de las mejores formas de mejorar la posición ergonómica del mouse, es elegir un teclado compacto. Este tipo de teclado generalmente no incluye un teclado numérico y su tamaño es más bien pequeño, pero permite que el mouse se coloque más cerca del cuerpo. La ergonomía tiene como objetivo adaptar el entorno de trabajo a la persona y cualquier cambio que minimice las posturas incómodas, como estirarse hacia los lados para agarrar un mouse lejano, ayudará al cuerpo a mantener una alineación saludable.
La mejor posición para el mouse es aquella que esté lo más centrada posible con respecto a su cuerpo. Si el mouse está colocado hacia un lado, lo que hace que se incline repetidamente fuera del centro, esos movimientos también pueden hacer que doble la muñeca de manera poco natural y genera sobre esfuerzo de la mano. Coloque el mouse cerca del borde del teclado para que no tenga que estirarse para usarlo. Tómate un segundo para realizar conscientemente movimientos de mouse con los hombros en una postura neutral, no encorvada ni asimétrica, lo que aliviará la tensión en el hombro, el brazo y la muñeca.
Por último, comprueba la ubicación de los apoya muñecas del teclado o del mouse. Mientras escribes o usas el mouse, tus manos deben estar elevadas por encima del reposamuñecas y poder moverse libremente. Con la posición correcta, un apoya muñecas puede ayudar a mantener ángulos de muñeca neutrales y disminuir la tensión de contacto en las muñecas.
Con todo en su posición correcta, tomemos un minuto para concentrarnos realmente en cómo sostienes y mueves tu mouse. ¿Lo tienes que agarrar con fuerza para mantener el control mientras lo mueves o hacer movimientos rápidos con la muñeca? Intenta sostener el mouse con un agarre suave y muévelo con un toque ligero. Realiza movimientos controlados del mouse con el codo como punto de pivote, mientras mantiene la muñeca recta y neutral. Al girar sobre el codo, puedes evitar ejercer una presión excesiva sobre la muñeca y el túnel carpiano, lo que provoca inflamación. Los pequeños movimientos pueden acumularse con el tiempo, pero puedes protegerte contra la tensión innecesaria haciendo ajustes ergonómicos en tu espacio de trabajo que lo ayuden a mantener el brazo del mouse en una postura natural más cerca de su cuerpo.
Ahora que se ha concentrado en la posición óptima para tu mouse y accesorios de escritorio, es hora de elegir el mouse que se ajuste a tus necesidades individuales.
Dado que nuestras manos no son todas iguales , elegir el mouse ideal para ti implica pensar en tus propias necesidades personales. ¿Qué tamaño de mouse se adapta mejor a tu mano? ¿Cómo deseas que el mouse se conecte a tu computadora: Bluetooth®, receptor USB inalámbrico, nano receptor o conexión por cable? ¿Preferirías un mouse tradicional, un mouse de tipo vertical o un trackball? Echemos un vistazo a algunas situaciones comunes y un dispositivo de puntero que sería ideal para cada una.
Para aquellos con manos más pequeñas, el mouse móvil Pro Fit® Bluetooth® de Kensington tiene una cómoda rueda de desplazamiento de dos botones y una forma contorneada compacta que promueve el uso prolongado sin dolor para usuarios diestros o zurdos. La conectividad Bluetooth® le permite conectar tu mouse de manera fácil y confiable sin ocupar un valioso puerto USB. Con la instalación simple de Pair & Play, puedes desplazarse por la pantalla rápidamente con control total.
Si tu mano es de tamaño promedio, el diseño contorneado ergonómico para diestros del Pro Fit ® Wireless Mid-Size Mouse promoverá una posición cómoda de la mano. Un sensor óptico de alta definición y DPI conmutable de 800/1200/1600, así como una rueda de desplazamiento con un botón de selección rápida de velocidad de puntero brindan un control receptivo. Evite el desorden de los cables con la tecnología inalámbrica de 2,4 GHz y un pequeño receptor nano USB almacenable. Disponible en negro, azul, esmeralda, gris y rojo, este mouse se adaptará a su estilo tanto como a su mano.
Los usuarios con manos más grandes pueden preferir el mouse inalámbrico de tamaño completo Pro Fit® , con una forma ergonómica para diestros que cuenta con un agarre de goma suave. El sensor óptico de alta definición del mouse, así como sus funciones de navegación, incluidos los botones de avance y retroceso y un botón de selección rápida de la velocidad del puntero, brindan al usuario un control adicional. La instalación rápida Plug and Play significa que no se necesitan controladores: simplemente conecte el receptor USB de 2,4 GHz y estará listo para comenzar.
Un mouse tradicional no es la única opción. Un trackball permite el movimiento de los dedos mientras mantiene el brazo en una posición estable, lo que puede ser menos fatigoso. Los trackballs como el Trackball Orbit™ de Kensington con anillo de desplazamiento se pueden usar con la mano derecha o la izquierda y se adaptan perfectamente a manos de diversos tamaños porque no es necesario doblar la muñeca para agarrarlos. La bola de tamaño mediano de 40 mm está diseñada como una esfera perfecta para brindar una precisión excepcional, y el anillo de desplazamiento galardonado le permite escanear páginas hacia arriba y hacia abajo con solo girar el dial. El software descargable gratuito TrackballWorks ™ de Kensington le permite personalizar los 2 botones, así como ajustar el cursor y las velocidades de desplazamiento. La tecnología de seguimiento óptico proporciona un control y una precisión superiores del cursor, para que pueda llegar a donde quiera en la pantalla rápidamente con menos movimiento de la mano. Haga clic y desplácese rápidamente con una instalación simple a través de la conexión USB con cable confiable; además, la conexión con cable significa que no necesita baterías. Como beneficio adicional, varios de los punteros de trackball de Kensington incluyen un apoya muñecas desmontable para apoyar la mano y la muñeca para tener una mayor comodidad ergonómica.
Para mantener una posición estable del brazo con accesos directos adicionales, puede seleccionar Expert Mouse® Wireless Trackball , que le permite personalizar los cuatro botones y ajustar el cursor y las velocidades de desplazamiento mediante el software descargable gratuito TrackballWorks™ de Kensington. Disfrute de la libertad de conectarse a una computadora a través de Bluetooth® para guardar un puerto USB o con el nano receptor USB inalámbrico altamente confiable. La tecnología de seguimiento óptico DiamondEye™ proporciona precisión y control del cursor de primera calidad. Gire el dial del galardonado anillo de desplazamiento para subir y bajar páginas web o documentos con facilidad, mientras que la superficie dura y absolutamente esférica de la gran bola roja proporciona un seguimiento y un control precisos.
El mejor mouse para usted será uno que se adapte perfectamente a tu mano y a tus necesidades. Tal vez sea un trackball que te permite personalizar cada botón y estabiliza tu muñeca y brazo. O tal vez sea un mouse móvil inalámbrico que facilita la configuración de un espacio de trabajo ergonómico donde sea que necesite realizar sus tareas informáticas. Consulte la gama completa de mouse, trackballs y otros accesorios de escritorio de Kensington para encontrar el mouse adecuado para tu comodidad, estilo y productividad.
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La NASA incluso publica una guía de ejercicios que recomiendan que sus empleados realicen a lo largo del día. Menciona nueve formas en que sentarse de manera excesiva e inadecuada puede dañar a alguien, lo que puede afectar una amplia gama de partes del cuerpo de la cabeza a los pies, que incluyen:
Si está buscando una mejor salud y bienestar en el trabajo, estos diez sencillos ejercicios de escritorio evitarán que sus músculos se pongan rígidos o doloridos y lo ayudarán a evitar lesiones comunes en el lugar de trabajo.
Las lesiones por esfuerzo repetitivo, son lesiones que se sufren al realizar movimientos repetidamente, los cuales ejercen una tensión innecesaria en tu cuerpo. Las más comunes son la tendinitis y la bursitis , lesiones en los tendones y articulaciones.
Los expertos recomiendan estiramientos y ejercicios específicos para ayudar a prevenir estas lesiones comunes en el lugar de trabajo, los cuales se detallan en las siguientes 3 categorías :
Estos tres estiramientos son clave para prevenir o evitar lesiones laborales comunes, pero no reemplazan la intervención médica. Cabe destacar que Kensington no pueden prescribir estiramientos para una lesión específica, y estos son solo estiramientos generales para su bienestar. Mantenga todos los estiramientos durante ~30+ segundos y repita según lo desee. Nunca se estire hasta el punto del dolor.
Estos estiramientos de muñeca te ayudarán a evitar lesiones por esfuerzo como el síndrome del túnel carpiano y la tendinopatía.
Hay muchos beneficios al elongar regularmente la muñeca, ya sea que experimente dolor en la muñeca o lo hagas de forma proactiva. Aumentas el rango de movimiento y disminuyes la rigidez. También aumenta la circulación para promover la curación y mejorar el equilibrio muscular para una mejor función de la muñeca y la mano.
Comience con la palma de la mano hacia abajo:
Los beneficios de hacer estiramientos de flexores de muñeca son los mismos que los de hacer estiramientos de extensores de muñeca. Los profesionales de la salud y el bienestar recomiendan hacerlos en conjunto.
Nuevamente, comience con la palma de la mano hacia abajo:
Otro estiramiento que mantendrá sus muñecas fuertes y flexibles es el simple pero efectivo estiramiento del túnel carpiano .
Comience con la palma de la mano hacia arriba:
Los siguientes estiramientos de cuello y espalda, la postura adecuada y la mecánica corporal pueden ayudar a evitar las lesiones por esfuerzo repetitivo y promover la alineación de la columna. Hay cuatro estiramientos en esta categoría que puedes hacer diariamente.
Este estiramiento ayuda a aliviar la tensión y permite que los ligamentos del cuello se vuelvan más flexibles. Sentarse en la misma posición sin mover el cuello durante horas puede provocar un dolor que se irradia a través del cuello, los hombros e incluso hastar la columna vertebral.
Curva lateral
Este ejercicio lateral ayuda a mejorar la estabilidad lumbopélvica. Activa y relaja los músculos responsables del movimiento de la columna y permite evitar problemas de espalda. También ayuda a estirar los músculos centrales.
Al sentarse en su silla con una postura adecuada o pararse al lado de su escritorio:
Este estiramiento le ayuda a abrir los músculos del pecho y relaja los músculos del bíceps. También fortalece los músculos de los hombros y aumenta la flexibilidad.
De pie en el entrada :
También conocido como estiramiento de tríceps , este estiramiento mejora la flexibilidad y ayuda a evitar el dolor. También alarga ligeramente los músculos y aumenta su rango de movimiento.
Mientras está sentado o de pie:
Los estiramientos de piernas ayudan a promover la circulación y evitan lesiones comunes en el lugar de trabajo. Estos estiramientos suelen incluir:
Los entrenadores personales recomiendan estiramientos de isquiotibiales como parte de su rutina de ejercicios. También son excelentes cuando se trabaja largas jornadas sentado en la oficina.
Desde una posición de pie:
Sentarse por períodos prolongados hace que los flexores de la cadera se contraigan. Este estiramiento hace que los músculos de las caderas se aflojen.
Mientras estás sentado :
Puede reducir el dolor de rodilla y mejorar la flexibilidad haciendo un estiramiento de la pantorrilla. También ayuda a estirar los músculos más grandes de las piernas.
Desde una posición de pie:
La guía de estiramiento de Kensington puede ayudarte a evitar lesiones laborales comunes
Mantenga todos los estiramientos durante más de 30 segundos y repita según lo desee. Nunca se estire hasta el punto del dolor, ya que hacerlo puede provocar más dolor y lesiones.
En Kensington, entendemos la importancia de la salud y el bienestar. Tenemos una larga línea de productos ergonómicos centrados en tu bienestar.
Contáctenos hoy y podemos brindarle más información sobre nuestros productos de salud, bienestar y ergonomía.
]]>Ya sea que estés haciendo teletrabajo por primera vez o ya tengas experiencia, un espacio de trabajo dedicado es esencial para maximizar tu comodidad y productividad.
No es necesario que el área de trabajo sea la copia de un cubículo real o una oficina de esquina con muchos muebles y archivadores, pero debe ser un entorno en el que sientas que puedes hacer tu trabajo cómodamente.
Existe una amplia evidencia de que el simple hecho de cambiar de un espacio de trabajo tradicional al teletrabajo puede por sí solo, brindar un gran impulso a la productividad. La mayoría de los gerentes en una encuesta pensaba que los empleados que estaban con teletrabajo eran más productivos y más del 80% de los trabajadores sintieron que lograron hacer más al estar solos.
Con eso en mente, vale la pena dar lo mejor de sí mismo cuando estés trabajando de forma remota, creando así, un espacio de trabajo ideal.
Centrémonos en cinco elementos esenciales para configurar tu oficina en casa.
El Teletrabajo puede presentar desafíos, tanto mentales como físicos, si es que no cuentas con la configuración adecuada. Una silla ergonómica es un excelente punto de partida, aunque puedes usar un cojín lumbar o de asiento para convertir incluso una silla normal en algo más adecuado para períodos prolongados de trabajo.
Además, utilizar un apoyapies puede ayudarte a sentarte en tu silla y eliminar la tensión de la parte baja de la espalda y la parte superior de las piernas.
Además de estas comodidades, los accesorios que ayuden a que las pantallas que miras estén al nivel de los ojos deberían ser una prioridad. Los brazos de monitor , las bases de monitor y notebooks pueden elevar rápida y fácilmente sus pantallas a la altura correcta.
Vale la pena reunir todas estas diferentes soluciones ergonómicas, no solo por el bien de tu productividad sino lo que es más importante, tu salud.
La Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU. Ha descubierto que los trastornos musculoesqueléticos, causados por tensiones como realizar tareas repetitivas en un escritorio todo el día, se encuentran entre las lesiones laborales más comunes y debilitantes .
El hecho de que trabajes desde casa no significa que estés protegido contra estos riesgos, así que tómalos en serio.
El trabajo remoto puede poner a prueba tu conexión a Internet. Se ha estimado que la velocidad promedio de Internet en el hogar en Chile Es de 111.69 Mbps
Eso es lo suficientemente rápido para la mayoría de los casos de uso cotidianos (por ejemplo, visitar sitios web, administrar el correo electrónico y escuchar música), pero ten en cuenta que es un promedio, por lo que muchas conexiones son más lentas.
Además, compartir el ancho de banda con sus hijos o miembros de la familia cuando necesitas hacer algo como participar en una videoconferencia, puede resultar en una experiencia discordante.
Si trabajas a tiempo completo con teletrabajo, considera invertir en Internet más rápido. La fibra óptica es preferible al cable si está disponible, ya que es simétrica y no se ve afectada por el uso intensivo del vecindario.
En términos de equipamiento, presta atención a lo siguiente:
Una configuración común del trabajo remoto es usar notebook en cualquier lugar que sea cómodo para estar de pie o sentado. Sin embargo, existen inconvenientes ergonómicos para hacerlo, y es una configuración mucho menos versátil que usar un monitor externo.
La configuración de múltiples pantallas puede aumentar la productividad en más del 40% , según un informe de Jon Peddie Research. Más específicamente, estos monitores dedicados te entregan mucho más espacio visual para trabajar, lo que facilita la administración de archivos complejos como hojas de cálculo, la multitarea entre aplicaciones y el uso de software de colaboración grupal.
Los docking station pueden entregar una experiencia aún más completa. No solo pueden conectar tu notebook a un monitor HD o UHD, sino que también pueden tener simultáneamente accesorios como teclado, mouse y almacenamiento.
No te preocupes si tu notebook tiene solo unos pocos puertos, como muchos PC y Mac fabricadas a partir de mediados de la década de 2010 en adelante: las bases para computadora portátil pueden convertir incluso un puerto en muchos con una simple conexión de cable.
Si trabajas desde casa con regularidad, es probable que estés frente a tu notebook la mayor parte del tiempo. Sin embargo, los teclados y trackpads integrados en muchas computadoras portátiles pueden dejar un poco que desear:
Los mouses y teclados externos no solo son más agradables de usar, sino que son mucho más cómodos. Da un paso más allá con un teclado, mouse o trackball ergonómicos , que están diseñados para colocar tus dedos, manos, muñecas y antebrazos en posiciones neutrales, para brindar alivio incluso durante el uso prolongado.
Dependiendo de tu función, es posible que debas participar en videollamadas regulares o reuniones en línea mientras trabaja desde casa. Aquí te dejamos algunas configuraciones ideales para tu oficina en casa:
En general, puede resultar útil tener altavoces a mano en tu espacio de trabajo. Reproducir música es una buena forma de bloquear las distracciones y el ruido y también puede aumentar la productividad.
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En los 40 años transcurridos desde el lanzamiento de la empresa, Kensington ha recibido más de 200 patentes y ha desempeñado un papel integral en la emocionante evolución de las tecnologías informáticas, desde computadores personales de escritorio hasta notebooks, tablets y dispositivos móviles de bolsillo. Desde la adquisición de la empresa por ACCO Brands en abril de 1986, varias marcas se han fusionado en Kensington, lo que ha aportado una valiosa experiencia y propiedad intelectual en áreas que incluyen ergonomía (Silicon Sports en 1995), limpieza (Statx en 1995) y juegos (Gravis en 1996). La compañía ahora emplea a 150 personas en todo el mundo.
Entonces, ¿cómo puede una empresa de tecnología seguir siendo relevante y mantener el liderazgo del mercado en un mundo en el que la tecnología y las formas en que la gente la usa cambian constantemente? En el caso de Kensington, la respuesta es INNOVACIÓN.
¡POTENCIA DEL PC!
Trabajando en estrecha colaboración con Apple, quien respondió al lanzamiento de IBM PC con el lanzamiento de Apple IIe, Kensington lanzó su primer producto, System Saver ™, en 1982. System Saver fue una solución innovadora que agregó un ventilador de enfriamiento y protección contra sobre carga para el Apple IIe. En 1984, Kensington siguió el éxito de System Saver con su primer producto para PC, MasterPiece ™ Power Center.
A medida que la popularidad de los computadores personales se disparó, los accesorios como altavoces, impresoras y dispositivos de almacenamiento de alta capacidad se convirtieron en incorporaciones necesarias a los computadores de escritorio, surgió rápidamente otro desafío: las fuentes de energía. Kensington resolvió el desafío de proporcionar energía y protección contra la sobre carga para múltiples fuentes de energía con el lanzamiento de Smart Sockets® en 1997. Este diseño innovador, que fue nombrado "Diseño de la Década" por Business Week, permitió la conexión de varias fuentes de energía sin enchufes superpuestos.
TRACKBALLS - EL LEGADO DURADERO DE KENSINGTON
Populares por su precisión y facilidad de uso, las trackballs se han utilizados en varias industrias desde finales de la década de 1940. Sin embargo, cuando los computadores personales entraron en el hogar en la década de 1980, muchos consumidores conocieron el trackball con el Kensington Turbo Mouse® para Macintosh en 1986 y el Expert Mouse® para PC en 1989. Los trackballs de Kensington han seguido evolucionando a lo largo de los años con la incorporación de trackballs de pulgar y diseños ergonómicos que hacen que los productos sean dispositivos de entrada ideales para una variedad de industrias creativas y entre usuarios con alguna discapacidad.
Además de la evolución de su línea de trackball líder en la industria, el WebRacer Internet Mouse de Kensington para PC abordó la necesidad de brindar una experiencia de entrada más fluida para usar Internet. Lanzado en 1998 y apodado el "mega mouse" por los medios tecnológicos, WebRacer dedicó un botón a las funciones comunes de navegación web, lo que hace que navegar por Internet sea más rápido y eficiente.
ESTABLECIENDO EL ESTÁNDAR DE SEGURIDAD
La ranura de seguridad Kensington es el estándar de la industria para permitir el uso de cables de seguridad para evitar el robo de una amplia variedad de dispositivos portátiles. El establecimiento de Kensington como líder en seguridad de dispositivos comenzó con el desarrollo del primer candado para notebook en 1992. Desde el lanzamiento de MicroSaver® Lock y Kensington Security Slot ™, Kensington ha vendido más de 38 millones de candados de seguridad y sus "ranuras" se han integrado en la mayoría de las computadoras portátiles, proyectores, monitores e impresoras que se venden en todo el mundo.
DATO CURIOSO: Kensington ha vendido más de 70 millones de metros de candados, ¡lo suficiente para extenderlo más de 1,25 veces alrededor del ecuador de la Tierra!
En 2018, Kensington pasó de la seguridad de los dispositivos físicos a la protección de datos con el lanzamiento de la innovadora llave de huellas dactilares VeriMark ™. VeriMark es compatible con Windows Hello ™, lo que proporciona a los usuarios un inicio de sesión de Windows simple, rápido y seguro y una experiencia de autenticación de dos factores perfecta. La amplia gama de productos VeriMark proporciona ciberseguridad sin precedentes para un mundo basado en la nube.
MEJORA DE LA FUNCIONALIDAD Y USABILIDAD DE DISPOSITIVOS DE CLASE MUNDIAL
Como lo ha hecho durante las últimas cuatro décadas, los productos Docking Station de Kensington se han diseñado con un enfoque en mejorar la usabilidad de computadores, notebooks y dispositivos móviles. Al hacerlo, estos productos innovadores han cambiado fundamentalmente la forma en que los usuarios interactúan con sus dispositivos, lo que se traduce en una mayor productividad, comodidad y facilidad de uso en general.
En asociación con Microsoft, Kensington lanzó el Docking Station Surface Pro SD7000 en 2018. Esta solución única en su tipo permitió a los usuarios convertir una Surface Pro en una mini Surface Studio con la capacidad de conectar una variedad de accesorios, incluido un teclado, Almacenamiento USB y monitor externo. El SD7000 sigue recibiendo elogios por su diseño innovador y funcional.
En CES 2021, el anuncio del Docking Station para iPad StudioDock ™ de Kensington destacó con su selección como galardonado con el premio a la innovación CES 2021 y la recepción de ocho premios Best of CES 2021. StudioDock cambió fundamentalmente la forma en que se podía usar el iPad de Apple al agregar una funcionalidad de docking completa para conectar dispositivos USB, un monitor externo y más, al tiempo que proporciona carga inalámbrica para todo el ecosistema de Apple.
A lo largo de los años, las soluciones de conectividad de Kensington han evolucionado y avanzado con la tecnología para garantizar que los usuarios experimenten todas las capacidades y velocidades que ofrecen las últimas tecnologías. En 2020, Kensington se asoció con Intel para lanzar la estación de acoplamiento SD5700T Thunderbolt 4 Dual 4K, la primera estación de docking Thunderbolt 4 completamente alimentada de la industria. El lanzamiento del SD5700T proporcionó la única solución de docking disponible para maximizar el rendimiento de los nuevos notebooks con Thunderbolt 4.
MIRANDO HACIA ADELANTE - ¡LA ÚNICA CERTEZA ES EL CAMBIO, Y EL CAMBIO ES BUENO!
Entonces, ¿cómo Kensington sigue siendo relevante y mantiene el liderazgo del mercado durante los próximos 40 años en un mundo en el que la tecnología y las formas en que la gente la usa, seguramente continuarán cambiando? Al hacer lo que hemos estado haciendo en los últimos 40 años: mantener la vista en el futuro para anticiparnos a las demandas y requisitos cambiantes de la fuerza laboral mientras escuchamos atentamente las necesidades y deseos de nuestros clientes.
En la industria de la tecnología informática actual, muy pocos productos pueden considerarse realmente "innovadores". Sin embargo, el enfoque de Kensington en las necesidades del usuario y el impulso para desarrollar accesorios que cambian fundamentalmente la forma en que se utilizan dispositivos de clase mundial como notebooks y tablets, con el propósito de aumentar la productividad y la usabilidad, ha dado como resultado muchos productos innovadores. a lo largo de sus 40 años de historia. A medida que surgen nuevos dispositivos y las formas en que las personas los usan continúan evolucionando, Kensington continuará evolucionando e innovando para anticipar y enfrentar los desafíos de un mundo en constante cambio.
]]>Primero, tome nota de la distribución de su peso mientras está sentado. Centrarse en su silla ayudará a prevenir el dolor de espalda y le permitirá aprovechar al máximo el apoyo que brinda tu silla.
A continuación, ajuste la altura de su silla para que sus rodillas descansen en ángulo recto o cerca de ella. Sus pies deben estar apoyados en el piso, pero si no, considere un apoya pies para que sus pies no se cansen de estar colgando todo el día.
Finalmente, ajuste el respaldo de la silla para que brinde un respaldo cómodo. Si necesita más ayuda, pruebe el Cojín Lumbar SmartFit Conform . Debería sentirse cómodo reclinándose en la silla (no es necesario que se siente perfectamente derecho y rígido durante todo el día), pero no se incline tanto hacia atrás como para forzar el cuello al mirar el monitor.
Hablando de monitores ...
Sus ojos miran naturalmente hacia adelante y hacia abajo, así que asegúrese de que la parte superior de sus monitores esté al nivel de los ojos o más abajo para aprovechar esto y coloque sus monitores a la altura adecuada.
Además, coloque el monitor de modo que quede centrado frente a usted para evitar que el dolor de cuello al estar girando la cabeza durante todo el día. Si tiene varios monitores, mantenga el monitor que mira más directamente frente a usted y ajuste el ángulo de los demás para que le sea fácil ver las otras pantallas sin girar demasiado la cabeza en ninguna dirección. Al colocar sus monitores secundarios, imagínelos como porta documentos electrónicos. Deben colocarse a un nivel cómodo de los ojos que fomente una postura adecuada.
Ya sea que desee un soporte de monitor económico o la libertad y flexibilidad de los brazos de monitor , Kensington tiene una solución para sus monitores.
Con los hombros relajados y los codos cómodamente a los lados, los antebrazos deben estar paralelos al piso mientras usa el mouse y el teclado.
Sus muñecas tampoco deben descansar sobre el escritorio. El uso de un reposamuñecas que se ajuste a la base de la palma de la mano puede ayudar a prevenir el síndrome del túnel carpiano, al igual que el uso de un mouse del tamaño adecuado para su mano.
Eche un vistazo a la colección de mouse pad y apoya muñecas de Kensington y brinde a sus muñecas el alivio y la comodidad que se merecen.
Afortunadamente, no se necesitan muchos cambios para mejorar su postura y crear una configuración más ergonómica en su oficina. Si se asegura de que su silla le brinde el soporte adecuado, que sus monitores estén bien colocados y que sus muñecas estén debidamente apoyadas al no apoyarse en el escritorio, puede hacer mucho para prevenir posibles dolores de espalda, dolores de muñeca y otros problemas. .
Consulte los productos ergonómicos de Kensington para obtener más ideas sobre cómo mejorar su postura en su estación de trabajo.
]]>Establezca las bases del logro manteniéndose firme, sereno y productivo. Un apoya pies te puede ayudar con eso porque:
Las investigaciones han demostrado que las personas parapléjicas que usan apoya pies pueden funcionar mejor en la vida diaria. En el estudio, el uso de un apoya pies ayudó a aliviar ciertas afecciones de la espalda y a mejorar la movilidad de la parte superior del cuerpo.
Tómate un momento para revisar tu postura en el asiento en el que estás: ¿acabas de descubrir una oportunidad para enderezar esa espalda o abrir esos pulmones?
(¿No? ¡Genial! Felicitaciones por la gran postura . ¡Sigue así!)
Al igual que la posición de tus pies dirige tu postura estando parado, la forma en que ellos descansan, también influye en si estás sentado con la espalda recta y manteniendo la parte superior del cuerpo apoyada.
Ahí es donde entra en juego un buen apoya pies.
Ya sean estáticos (estacionarios) o dinámicos (en movimiento), estos dispositivos mantienen los pies maravillosamente apoyados en el suelo, inclinados en una posición neutral que fomenta un mayor apoyo para los hombros, la espalda y las caderas. Eso te ayuda a mantenerte relajado, alerta y receptivo a cualquier cosa que se te presente durante la jornada laboral.
La productividad se siente bien, ¿no?
Nos sentamos mucho; algunas personas dicen que nos sentamos más ahora que en cualquier otro período de la historia .
Algunas investigaciones también muestran que el trabajador de oficina promedio puede sentarse hasta 15 horas por día, cuando tomamos en cuenta los viajes diarios y el tiempo que dedicamos a relajarse frente al televisor por la noche.
Todo ese tiempo sentado significa que también estamos asumiendo una postura relativamente monótona, lo que hace que el apoya pies sea aún más importante.
Mientras que un apoya pies estático mantendrá tus pies en la posición ideal para apoyar una buena postura de la parte superior del cuerpo, un apoya pies dinámico lo ayudará a mantenerse en movimiento durante el día y un poco más activo.
Puedes hacer ejercicios sencillos para los pies con ellos y usar el movimiento de este producto para ayudarlo a estirarte.
Nuestro apoya pies oscilante incluso viene con funciones para masajear suavemente sus pies mientras se mueve.
La postura ergonómica no solo es importante por el hecho de que estar cómodo significa ser productivo. También tiene un impacto directo en nuestra salud. Ya sea que estemos sentados o de pie, una buena postura ayuda a alinear el cuerpo para que pueda funcionar de manera óptima.
Se sabe que los apoya pies estimulan la circulación sanguínea cuando se ajustan para inclinar el pie de forma natural. En un estudio en el que participaron trabajadores informáticos, el ángulo del apoya pies se relacionó directamente con la hinchazón de las piernas y los tobillos. Cuando es demasiado plano o demasiado empinado, los investigadores encontraron que la hinchazón aumentaba porque viajaba menos sangre oxigenada a los dedos de los pies.
Además, el estudio encontró que los apoya pies dinámicos, con su capacidad para estimular el movimiento durante el día, mejoraron significativamente la circulación de la parte inferior del cuerpo.
El ángulo ideal para un apoya pies varía de una persona a otra. Un estudio indicó que los participantes experimentaron mejoras en la circulación con un apoya pies en un ángulo de entre 15 y 30 grados.
Entonces, aquí hay un pequeño consejo profesional: asegúrese de elegir un apoya pies que sea ajustable para que puedas encontrar tu ángulo ideal.
¿Sabía que el escritorio de altura estándar es demasiado alto o demasiado corto para que el 95 por ciento de los estadounidenses se siente cómodamente en él? Tener el apoya pies adecuado en estos escenarios puede marcar la diferencia.
Ya mencionamos que una buena postura comienza en los pies. Cuando se trata de escritorios con alturas variables, un apoya pies facilita el uso adecuado de sus otros muebles ergonómicos al mantener los pies firmemente plantados en el piso.
Incluso si sube o baja su silla para adaptarse a la altura de su escritorio, aún puede sentarse correctamente con apoyo. Sentarse de forma correcta, a su vez, fomenta el uso correcto de otros accesorios como teclados o trackballs.
No existe una talla única para todos cuando se trata de ergonomía, porque todos somos diferentes. Es por eso que hemos desarrollado numerosas opciones de apoya pies diseñadas para adaptarse a su cuerpo y espacio de trabajo.
Los apoya pies son fáciles de adappar a su cuerpo y espacio de trabajo como otros muebles ergonómicos. (De hecho, son lo suficientemente pequeños como para que pueda llevarlos con usted en caso de que no tenga una estación de trabajo dedicada o sea propenso a moverse).
Ofrecemos una variedad de formas de personalización:
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El éxito del trabajo híbrido depende de cómo su organización gestiona los horarios de trabajo de estos empleados y la responsabilidad del trabajador, y qué políticas debe establecer.
Más del 67% de los empleados prefieren la flexibilidad de trabajar de forma remota o bajo un modelo de trabajo híbrido. La buena noticia para algunos de estos empleados es que los modelos de trabajo híbrido y remoto llegaron para quedarse.
Sin embargo, para que las organizaciones prosperen bajo estas nuevas pautas para los trabajadores, es necesario determinar los sistemas para que ellos (y sus empleados) tengan éxito. Este artículo cubrirá todo lo que necesita saber para ayudar a su personal y su organización a prosperar bajo estos modelos de trabajo de tendencia.
Un trabajador híbrido es un trabajador flexible. Trabajan desde casa o en otra ubicación remota. Van a la oficina, trabajan en un escritorio compartido y en otras estaciones de trabajo compartidas, o se instalan en un destino corporativo separado de la oficina desde la que trabajan.
Aquí hay algunos otros elementos del modelo de trabajo híbrido a considerar:
Aunque el 83% de los directores ejecutivos quieren que los empleados vuelvan a trabajar, muchas empresas comprenden el valor de retener una fuerza laboral híbrida. Esto es lo que necesita saber para garantizar el éxito si su organización ha decidido mantener una fuerza laboral remota.
1. El trabajo híbrido es un buen negocio
Lo primero a destacar es que el trabajo híbrido hará que tu empresa sea más rentable. Muchos directores ejecutivos quieren empleados en la oficina, pero puede tener éxito sin que todos trabajen en el lugar todo el día, todos los días.
Los estudios demuestran que los empleados aprecian la flexibilidad y agilidad de las horas remotas sobre las tradicionales. Es una buena opción para las personas que a menudo se enfrentan a decisiones difíciles o tienen horarios exigentes. También es perfecto para padres que necesitan tiempo para dedicarse a las obligaciones familiares.
Además, los empleados necesitan tiempo para realizar trabajos creativos e investigación, pero a veces tienen reuniones que requieren interacción cara a cara. Los entornos de trabajo híbridos son la respuesta.
2. Creación de una plataforma tecnológica cooperativa
Usted y su departamento de TI deben buscar plataformas como Zoom, Google, Salesforce, Microsoft, Facebook y Slack para ayudarlo a mantenerse conectado utilizando tecnología universal sin importar dónde trabajen usted o sus empleados. Esto te ayudará a construir un equipo colaborativo con plataformas tecnológicas cooperativas. Todas las innovaciones son asombrosas. Pero elija una plataforma central.
El mercado de la tecnología de recursos humanos está ansioso por participar. Cada plataforma de RR.HH. intenta crear funciones para adaptarse a las fuerzas de trabajo híbridas. RR.HH. y TI deben trabajar juntos para crear un conjunto de herramientas que mejorará sus departamentos. Los sistemas combinados serán mucho más efectivos que cualquier departamento por sí solo, así que concéntrese en integrarlos sobre cualquier otra cosa.
3. Incorporación de un programa de bienestar con trabajo híbrido
Algunos trabajos híbridos pueden ser un desafío para los empleados porque hacen malabarismos con el trabajo en casa y fuera de las oficinas. Algunas personas pueden tener que lidiar con miembros de la familia que las interrumpen o las acosan mientras intentan trabajar. Otros pueden encontrar que Internet es irregular cuando intentan realizar estos proyectos. Aún así, puede haber quienes tengan dificultades para viajar entre ubicaciones.
Por esa razón, debe considerar el bienestar de su fuerza laboral híbrida. ¿Ofrecen beneficios de salud mental, fitness, entrenamiento y bienestar? Estas políticas de bienestar alentarán a sus empleados a centrarse en el cuidado personal junto con sus responsabilidades en el trabajo. Esto asegurará un mejor rendimiento.
4. Desarrollar una política de seguridad de TI sólida
Su equipo de seguridad de TI debe decidir si se requieren datos de ubicación, seguridad de VPN o políticas para nuevas contraseñas. Comunique las estrategias de privacidad de la información y los principios de comportamiento de la empresa para que los empleados las sigan mientras trabajan de forma remota.
Estos mensajes deben comunicarse con regularidad en caso de comportamiento inadecuado de los empleados cuando no están en la oficina, lo que se puede rastrear con tecnología moderna.
5. Experimente con nuevas ideas
Los empleados ya no "van a trabajar". En cambio, hacen su trabajo donde sea necesario para realizar el trabajo. En el futuro, una mente abierta es esencial para garantizar el éxito de toda la empresa.
Hoy en día, muchas empresas utilizan tecnología de realidad virtual en sus cursos de formación. La incorporación se realiza de forma virtual y, a menudo, de forma remota. Las políticas sólidas ayudarán en estas transiciones para los empleados nuevos y avanzados.
Los modelos de trabajo híbridos y remotos conllevan desafíos. Sin embargo, existen métodos que garantizan que su empresa prospere durante lo que se denomina como la nueva normalidad para los negocios corporativos (y no corporativos).
La confianza es un elemento clave. Debe tener fe en su fuerza laboral de que son capaces y harán el trabajo. Bríndeles una misión, claridad en las responsabilidades y oportunidades de crecimiento. Lo más importante es brindarles el apoyo que necesitan para tener éxito.
Ahí es donde entra Kensington.
En Kensington, sabemos lo que sus empleados necesitarán para prosperar en este nuevo entorno laboral. Desde la configuración de la oficina en casa hasta los accesorios tecnológicos portátiles que facilitan el trabajo desde cualquier lugar. Ofrecemos soluciones que conducen al éxito del trabajo híbrido.
Para tener éxito con el modelo de trabajo híbrido, obtenga todos los dispositivos y accesorios tecnológicos que necesita. Kensington tiene que cubierto.
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En la actualidad, existen más opciones que nunca para conectar computadoras a monitores y otros dispositivos, por lo que puede resultar complicado distinguir cuál es la mejor opción para después tomar una decisión.
En Kensignton Chile ofrecemos USB hubs y docking stations. Ambos son herramientas valiosas para la tecnología actual, los cuales ofrecen la misma función, sin embargo, cada una tiene un uso único y personalizado.
En esta oportunidad, aprenderás todo lo que necesitas saber entre hubs y docking stations para que puedas elegir el más adecuado.
Un hub es un dispositivo que permite conectar otros dispositivos entre sí, en un puerto determinado. En pocas palabras, puede ampliar la cantidad de puertos USB en su dispositivo, ya sea USB-A o USB-C. Estos generalmente extraen energía de la computadora portátil y su tamaño liviano y pequeño los hace fáciles de transportar.
El K39120WW de Kensington Chile tiene conectividad USB 2.0 hasta 40 veces más rápida que USB 1.1, sin necesidad de cable. Además, posee 4 puertos, es compatible con Windows, macOS, ChromeOS y es ideal para trabajar donde sea. Por otro lado, el K33399, igual posee 4 puertos USB, sin embargo, a diferencia del anterior, este es compatible con Windows 98, XP, Vista y Mac y es ideal para viajar. Compactos, livianos y delgados, dos excelentes opciones si lo que buscas está entre sus características.
En otras palabras, los hubs son la solución perfecta para ampliar la potencia de sus puertos existentes, ya sea en una computadora portátil o de escritorio. Permiten asegurar que siempre haya un puerto disponible para conectar y/o cargar otro periférico. Sin embargo, a pesar de que algunos puertos admiten audio y video, algunas personas necesitan un docking station.
Los docking station son dispositivos que tienen como principal objetivo convertir el ordenador portátil en un equipo de sobremesa, ampliando la funcionalidad de su dispositivo portátil, transformándolo en un reemplazo de escritorio. Estos se conectan a través de Thunderbolt 3, USB-C o USB-A y proporciona alimentación a la estación de trabajo para toda su configuración.
La mayoría ofrece cuatro a ocho puertos USB-A y dos a cuatro puertos USB-C con carga rápida, cada uno alimentado independientemente por el mismo puerto, en lugar de su computadora portátil. A diferencia de la mayoría de los hubs, los docking station están conectados a la pared, por lo que pueden proporcionar energía tanto a su computadora portátil (hasta 85 W según el modelo) como a dispositivos periféricos.
La salida de video en estos dispositivos es estándar, a menudo compatible con uno o más monitores y los puertos de video admitidos pueden variar entre DisplayPort, mini DisplayPort, HDMI, DVI o VGA con resoluciones de hasta triple 4K a 60Hz. Los docks también admiten Gigabit Ethernet, una variedad de conexiones de audio, lectores de tarjetas SD y más.
En Kensington Chile, ofrecemos varias opciones de docks. El K33969WW es portátil, tiene un diseño compacto, lo cual permite transportarlo en la misma mochila o maletín en donde lleva su notebook. Mientras que los modelos K33983, K33991 y K38240NA, permiten conexiones más avanzadas pero instalaciones simples con los que pueden conectarse y transmitir audio, video, datos y energía. Además, estos últimos tres puertos se pueden fijar en la parte trasera de un monitor, sin ocupar espacio en el escritorio.
Ya que sabes las diferencias entre hubs y docks, es el turno de tomar una decisión.
El debate entre los diferentes puertos USB en realidad no es un debate, ya que ambos son útiles. Sin embargo, varían en función a lo que usted necesita y quiere lograr.
Los docking station convierten su computadora portátil en una potencia de escritorio, proporcionando conectividad total a la oficina o al hogar inteligente. Esto le da el poder de usar cualquier pantalla en el edificio como su monitor extendido 4K mientras genera una conexión a Internet confiable, una impresora y más. En resumen, un dock es como agregar un segundo motor a su computadora.
Ahora bien, en estos tiempos, todos tenemos muchísimos dispositivos USB queriendo conectar, desde bancos de energía inteligentes basados en aplicaciones, hasta discos duros externos, lectores de tarjetas SD, USB domésticos inteligentes, impresoras (2D y 3D), tabletas, teléfonos inteligentes y todo lo demás. Así pues, las computadoras no poseen suficientes puertos USB para manejarlos a todos por lo que los hubs funcionan como enchufes para su computadora, ampliando la cantidad de dispositivos que desee conectar.
En definitiva, si lo que buscas es aumentar las posibilidades de trabajo y mejorar la comodidad, ambas opciones son las ideales. Las dos reducen el desorden del escritorio, permitiendo aprovechar al máximo su espacio. Lo que le recomendamos, es que consulte las especificaciones técnicas de cada modelo que ofrecemos, para así escoger el mejor en base a sus necesidades. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos.
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La mayoría de los usuarios que compraron un iPhone o iPad gravitarán naturalmente hacia todo el ecosistema de Apple. Aunque puede ser solo una forma de garantizar la compatibilidad del dispositivo, si fue uno de los primeros usuarios de iPhone, es probable que también tengas un iPad, Apple Watch, AirPods y muchos otros accesorios de Apple, para mantenerte productivo.
Apple también tiene algunos de los clientes más leales del mundo. Una encuesta del 2019 encontró que solo el 21% de los usuarios de iPhone considerarían cambiar a un dispositivo Android. La mayoría de los usuarios están felices de quedarse con una empresa que se ha convertido en sinónimo de innovación y diseño centrado en el usuario.
Las últimas versiones de los dispositivos iPad Pro de 11" y 12.9" (2018+) tienen un poderoso impacto, lo que permite a los usuarios configurar una estación de trabajo de escritorio similar a una computadora portátil o de escritorio. Con el lanzamiento del iPad Air (2020+), Apple va un paso más allá al darle una vívida pantalla retina de 10.9 ", un factor de forma más pequeño y soporte para todos los mismos accesorios que el iPad Pro de 11 ".
Con estas actualizaciones, puedes configurar toda tu estación de trabajo doméstica u oficina de iPad con solo unos pocos accesorios adicionales. La tecnología USB-C te permite conectar el iPad rápidamente a una estación de acoplamiento que te brinda las máximas posibilidades de expansión.
En pocas palabras, la carga Qi ofrece a los usuarios una mayor comodidad. Con los cargadores con cable, necesitarás un nuevo adaptador para cada accesorio, o bien, intercambiarlos para mantener tus dispositivos Apple encendidos. Con la carga inalámbrica ahora ampliamente aceptada como el futuro de los nuevos dispositivos, Apple está liderando nuevamente el camino al ser uno de los innovadores en el campo.
Aunque no parece que el iPad reciba carga inalámbrica en el corto plazo, podrás cargar el resto de tu ecosistema de Apple sin necesidad de múltiples adaptadores y cables.
El nuevo StudioDock™ de Kensington no solo te permite crear una configuración de escritorio completa y productiva para tu iPad, sino que también admite todos los requisitos de carga de sus dispositivos. Para el iPad, la conexión USB-C estándar ofrece una carga más rápida que el equivalente de Apple, mientras que también tiene bloc de carga Qi para su iPhone y AirPods. Además, un módulo de carga opcional del Apple Watch proporciona una carga rápida para tu Apple Watch.
Con nuestro nuevo StudioDock, puedes crear la disposición de escritorio perfecta para todo tu ecosistema de Apple. Siempre estará listo para usar, especialmente cuando pasas tiempo detrás de tu escritorio, de esta forma puedes cargar todos sus dispositivos simplemente colocándolos en el bloc de carga apropiado.
Las funciones de carga de todos tus dispositivos los tiene cubierto StudioDock. Puedes cargar fácilmente tu:
• iPad – Carga rápida (hasta un 108% más) utilizando la tecnología USB-C
• iPhone – Bloc inalámbrico Qi incluido con capacidad de carga de hasta 7,5 vatios
• AirPods – Hasta 5 vatios para mantener tus Air Pods alimentados con el estuche de carga inalámbrica.
• Apple Watch – El StudioDock también tiene un adaptador opcional de Apple Watch que cargará tu Apple Watch a 5W
El lanzamiento del iPad Pro 11" y 12.9" en 2018 (y las actualizaciones posteriores) tuvo a muchos usuarios de Apple experimentando con diferentes configuraciones de escritorio. Si bien es posible configurar una estación de trabajo de escritorio usando solo tu iPad, necesitarás una variedad de accesorios diferentes para acomodar y conectar todos sus dispositivos.
StudioDock es la primera solución que hace posible que toda tu estación de trabajo de escritorio iPad no tenga la necesidad de tener paquetes de cables o adaptadores. Es ideal para diseñadores creativos e ingenieros de música o video, el StudioDock permite a todos transformar su iPad en un estudio creativo.
La conexión rápida de “conexión / separación”s significa que puede agarrar tu iPad y dirigirte a una reunión sin tener que lidiar con cables o abrazaderas. Una vez que estés de vuelta en tu escritorio, vuelves a conectar tu iPad, es tan fácil como ponerlo sobre la mesa. Si está leyendo un documento, puedes cambiar al modo vertical y, cuando estés ocupado con el trabajo de diseño, simplemente vuelva a la vista horizontal.
Junto con las capacidades de carga y montaje del StudioDock, también tiene una gran cantidad de puertos para mantener tus otras herramientas de productividad conectadas en todo momento. El puerto Gigabit Ethernet garantiza una conexión a Internet fiable para la navegación, mientras que el conector de audio de 3,5 mm garantiza que obtenga un sonido nítido a través de altavoces o auriculares.
También obtiene tres puertos USB-A para todos sus accesorios inalámbricos y unidades externas, y un puerto USB-C adicional que admite la carga a 5V / 3A o 9V / 2A. Para el almacenamiento, el lector de tarjetas SD 4.0 ayuda a importar rápidamente imágenes desde su cámara a su iPad.
Un puerto de vídeo HDMI 2.0 proporciona compatibilidad con una única salida de vídeo 4K a 60 Hz desde tu iPad. El video de alta resolución es perfecto si usas aplicaciones como Netflix, Keynote o iMovie. Para los diseñadores gráficos, puedes confiar en que tu segundo monitor ofrezca el mismo video nítido y claro del que depende cuando trabaja directamente en el iPad.
StudioDock de Kensington te brinda nuevas oportunidades para dar rienda suelta a tu creatividad, al mejorar tu eficiencia durante cualquiera de sus flujos de trabajo diarios. Nuestro equipo sigue dedicado a la calidad, por lo que obtendrá una garantía de tres años con tu nuevo StudioDock. También ofrecemos soporte dedicado, por lo que si te enfrentas a cualquier problema, nuestro equipo siempre está disponible para ayudarlo.
Con el futuro del iPad luciendo brillante y muchos más usuarios que ahora prefieren usar una tablet PC al realizar sus tareas, el StudioDock te mantendrá productivo en cualquier ubicación. Si deseas configurar una estación de trabajo de escritorio para tu iPad Pro de 11 " y 12 " (2018 +), o iPad Air (2020 +), comienza con StudioDock de Kensington. Es la solución ideal con un diseño minimalista, que le brinda una productividad mejorada y la mejor experiencia de escritorio para iPad.
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A diferencia de muchos otros conceptos que han ido y venido, la ergonomía no es solo otra palabra de moda. Algunas personas pueden pensar que el diseño ergonómico no importa o que la forma en que han hecho las cosas en el pasado está perfectamente bien. Lo cierto es que la ergonomía debe ser una preocupación seria para cualquier persona que realice cualquier tarea que requiera pasar horas sentado o de pie en la misma posición.
Problemas como el coronavirus requieren atención inmediata, pero su salud a largo plazo cuando trabaja en una oficina o en su casa es igualmente importante. La investigación muestra que trabajar detrás de un escritorio durante muchas horas provoca efectos adversos para la salud como el síndrome del túnel carpiano, tendinitis y lesiones en el manguito rotador del hombro, así como distensiones musculares.
La Asociación de Salud y Seguridad Ocupacional (OSHA) ahora considera la ergonomía en el lugar de trabajo como parte de su mandato más amplio de mantener saludables a los empleados. Las empresas que no abordan las preocupaciones sobre las prácticas laborales ergonómicamente correctas pueden incluso recibir una sanción.
Una empresa puede recibir una multa por ergonomía deficiente si:
Ahora que sabe por qué debe seguir prestando atención a la ergonomía, refresquemos rápidamente su memoria sobre qué es la ergonomía, por qué es importante y cómo puede mejorar la ergonomía en su lugar de trabajo.
¿Qué es la ergonomía?
El significado principal de la ergonomía es diseñar productos, equipos y otras herramientas del lugar de trabajo para las personas que los utilizan. En algunos contextos, requiere diseñar todo el trabajo en torno a las necesidades físicas del trabajador.
Las oficinas tienen empleados que pasan horas detrás de sus escritorios. Su silla, monitor, notebook, mouse y cualquier otro dispositivo que use con regularidad pueden provocar esfuerzos repetitivos. El diseño ergonómico moderno incluye productos de construcción que reducen estos efectos y mantienen al personal cómodo durante más tiempo. El objetivo es aumentar la eficiencia y la productividad al tiempo que brinda el apoyo necesario para la salud a largo plazo.
¿Por qué es importante el diseño ergonómico?
Además de la naturaleza preventiva de la ergonomía, las empresas obtienen muchos beneficios adicionales. Primero, los empleados más sanos toman menos licencias por enfermedad. También tendrán una mejor moral, reducirán el estrés y trabajarán de manera más productiva durante más tiempo.
Algunas organizaciones pueden pensar que ciertas barreras les impiden implementar un programa ergonómico integral. Las preocupaciones sobre el costo, lograr la aceptación de los empleados y convencer a la gerencia de que es necesario pueden impedir que una empresa mejore la ergonomía de su lugar de trabajo. Superar estas barreras no es tan difícil, la mayoría de los productos ergonómicos no cuestan mucho más que sus contrapartes, mientras que la personalización de la ergonomía para la estación de trabajo de cada empleado atraerá al personal.
Qué buscar al elegir productos ergonómicos:
Los productos ergonómicos deben adaptarse al cuerpo y la constitución del individuo. Los diseñadores de equipos ergonómicos utilizan datos antropométricos para encontrar formas optimizadas que reducen las tensiones y lo ayudan a mantener una postura más saludable mientras realiza el trabajo.
En Kensington, desarrollamos el sistema SmartFit® que se aplica a la mayoría de nuestros productos ergonómicamente correctos.
¿Cómo funciona el sistema SmartFit® de Kensington?
Usamos datos del Ejército de los EE. UU. Para diseñar nuestro sistema SmartFit. Utilizando los puntos de datos recopilados de miles de soldados, pudimos identificar cuatro grupos de colores principales según el tamaño de la mano para encontrar el entorno ergonómico ideal para nuestros productos.
Al hacer coincidir su mano con nuestra tabla de tallas SmartFit, sabrá cuál es la configuración correcta para su complexión y estatura.
Es tan simple como medir su mano, ajustar su equipo y disfrutar de la comodidad que brinda.
Elección de productos ergonómicos con nuestro configurador de bienestar
Ahora que sabe cómo usar nuestro sistema SmartFit, puede comenzar a elegir productos ergonómicos con nuestro configurador de bienestar. Como las soluciones ergonómicas vienen en todas las formas y tamaños, deberá satisfacer sus necesidades con el producto adecuado. Si trabaja desde casa, puede optimizar todo tu escritorio con productos que no ocupan mucho espacio pero que aún así brindan comodidad durante todo el día.
También proporcionamos soluciones para trabajos móviles y oficinas dedicadas. En tan solo tres pasos, puede encontrar todos los productos que necesita y comenzar a disfrutar de un entorno laboral más saludable.
Encontrar un producto ergonómico específico de nuestras soluciones de bienestar
A veces, necesita un producto ergonómico específico (como un mouse vertical o trackball) para reducir la tensión que recibe de su dispositivo actual. Las soluciones de bienestar de Kensington son efectivas, eficientes y fáciles de usar. Incluso puede combinar varios productos o probar algo diferente, como aprender a usar un trackball.
Independientemente de lo que necesite, probablemente desee buscar soluciones en estas categorías:
Incluso con estas soluciones, es posible que desee estirarse de vez en cuando para aliviar la presión sobre los músculos.
Algunos consejos adicionales para mejorar la ergonomía en el lugar de trabajo
La Clínica Mayo brinda orientación adicional si está buscando revisar su estación de trabajo. Incluye consideraciones para su silla, teclado y mouse, teléfono, apoyapiés y cojines lumbares, y otros objetos clave como su teléfono o engrapadora.
Con este consejo, sabrá qué buscar al comprar productos ergonómicos. Una vez que sepa lo que necesita, puede utilizar el sistema SmartFit de Kensington para asegurarse de encontrar el entorno ideal para sus nuevas soluciones ergonómicas.
Mejora de la ergonomía en el lugar de trabajo con los últimos productos de Kensington
Ahora es el momento ideal para invertir en su salud y bienestar a largo plazo en el trabajo. Ya sea que trabaje desde casa, la oficina o necesite mantenerse productivo mientras viaja, Kensington tiene una solución que lo ayudará a mejorar su eficiencia y garantizar una posición y una postura de trabajo más cómodas.
Con productos que cubren todos los aspectos del bienestar y la ergonomía en el lugar de trabajo, puede comenzar a reconfigurar su estación de trabajo hoy mismo. Nuestras soluciones son fáciles de usar, fácilmente ajustables y le brindan un ajuste único en todo momento.
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La pandemia obligó a casi todas las organizaciones del mundo a revisar sus prácticas laborales y revisar sus políticas. Las nuevas rutinas y la reevaluación de lo que es posible se trasladaron rápidamente a la parte superior de la agenda y, de muchas maneras, todavía estamos aprendiendo cómo serán los arreglos laborales futuros. Para muchos empleados y empleadores, la planificación del regreso al trabajo todavía conlleva una serie de incertidumbres. El trabajo desde cualquier lugar también surgió como una nueva opción, dando a las empresas y al personal mucho en qué pensar al considerar el futuro del trabajo de oficina.
Las recientes discusiones en una mesa redonda con expertos en la industria ergonómica hicieron que Kensington se diera cuenta de que cada oficina será diferente en el futuro. A medida que las empresas adoptaron nuevas rutinas de trabajo y enviaron a la mayoría de su personal a casa, rápidamente quedó claro que los bienes raíces de la oficina eran un gasto importante que realmente no justificaba el costo. Una de las diferencias clave (según los expertos) es pasar a acuerdos de oficina más híbridos. Los hoteles y los espacios de oficinas compartidos pueden ayudar a reducir los costos, garantizar que la fuerza laboral siga siendo productiva y adaptarse a cualquier cambio o cambio repentino en los arreglos laborales.
5 mejores prácticas para la planificación del regreso al trabajo
Un informe de McKinsey destaca la necesidad de que las empresas revisen los arreglos laborales para el personal que regresa a la oficina. Las actitudes han cambiado, sus trabajadores se sienten empoderados y la forma en que vemos la oficina nunca volverá a ser la misma. Si bien las organizaciones podían pasar al trabajo remoto en una emergencia, la eficiencia y la productividad requerían que los empleados superaran las expectativas normales.
El modelo de crisis no puede dictar el futuro del trabajo en su organización. Para ayudar, hemos recopilado las cinco mejores prácticas principales para que los empleados regresen al trabajo y les permitan responder a cualquier interrupción de manera efectiva. Cualquier ahorro en el arrendamiento de espacio de oficina puede ayudar a construir una fuerza laboral móvil y resistente al reinvertir el dinero para empoderar a sus empleados.
Estas son las mejores formas de devolver a sus empleados a la oficina y hacer frente a cualquier desafío futuro rápidamente.
Debido a que la situación puede cambiar en cualquier momento, las estaciones de trabajo dedicadas rápidamente quedaron obsoletas. Si bien tener a todo el personal trabajando bajo el mismo techo era un enfoque que muchos gerentes defendían en el pasado, no podían fundamentarlo exactamente con hechos. Es posible que algunos supervisores aún mantengan este punto de vista incluso frente a pruebas irrefutables que indican lo contrario.
Se ha demostrado una y otra vez que trabajar desde casa, en una cafetería o en un tranquilo bed & breakfast a lo largo de la costa proporciona beneficios de productividad y (como ahora sabemos), hace que una empresa sea más fuerte. Los kits de trabajo ergonómicos que viajan con los empleados a cualquier destino es el siguiente paso lógico en la evolución del trabajo. Equipar a los empleados con un Notebook, una base para Notebook y un teclado y mouse ergonómicos les permitirá seguir siendo productivos independientemente de dónde necesiten operar. Si la situación en la oficina cambia, los empleados pueden tomar rápidamente toda su estación de trabajo y trasladarse a otra ubicación.
Los empleados deberán saber cuáles serán los regímenes de desinfección en la oficina antes de sentirse seguros para regresar. Dado que las empresas pueden optar por reducir su espacio en la oficina y depender más de la hotelería y los escritorios compartidos, asegúrese de que sus políticas aclaren quién será responsable de limpiar los espacios de oficina compartidos antes de pedir a los empleados que regresen al trabajo.
Anime a los empleados a asumir la responsabilidad de su propia desinfección proporcionándoles una solución como UVStand de Kensington. El UVStand, que funciona como soporte de monitor, es una forma eficaz y conveniente de limpiar todos los dispositivos, incluso un teclado de tamaño completo, incluido su teléfono, teclado estándar y mouse. Con el soporte para monitor UVStand, los empleados pueden desinfectar muchos de sus accesorios y equipos de oficina con una solución que siempre forma parte de la configuración de su escritorio.
Si bien los empleados que viajan con regularidad sabrán el valor de una buena bolsa o estuche, muchos ahora se están dando cuenta del esfuerzo que se necesita para mover una estación de trabajo completa entre dos ubicaciones. Darle al personal las herramientas y soluciones necesarias para trabajar desde cualquier lugar que vienen con una ergonomía moderna también debe incluir un bolso o mochila resistente.
Para los empleados que usan más de una pantalla (que no podrá transportar), duplique el equipo para sus ubicaciones principales. Lo mismo se aplica a las estaciones de acoplamiento y otros accesorios que mejoran la productividad pero que no necesariamente viajan con facilidad.
Una de las principales preocupaciones en la oficina será la capacidad de mantener el distanciamiento social. Si la empresa está reduciendo el espacio o se está mudando a una nueva ubicación, asegúrese de que el nuevo diseño aborde estas limitaciones. Las empresas también pueden buscar convertir otros espacios en estaciones de trabajo proporcionando acceso a la red y tomas de corriente para situaciones en las que el desbordamiento puede requerir convertir un patio o un área común en un escritorio móvil.
Trabajar desde casa les permitió a los empleados tomar descansos en cualquier momento y reenfocar sus mentes cuando fuera necesario. Cuando regresen a trabajar en una oficina, anime a sus empleados a mantener estas prácticas. El estrés y la ansiedad adicionales de trabajar en una oficina podrían afectar la productividad y la concentración.
Al recordar a los empleados que su seguridad y bienestar siguen siendo una preocupación primordial para la empresa, su personal podrá operar de manera efectiva desde la oficina, su hogar o cualquier otro lugar. También puede compartir esta práctica guía de extensión de Kensington para ayudar a su personal a desestresarse en la oficina cuando sea necesario.
Preparación de los empleados para que vuelvan a trabajar con Kensington
Con el futuro aún incierto, los empleadores deben abordar todas las preocupaciones de sus empleados antes de esperar que regresen a la oficina. Capacitar a los trabajadores con estaciones de trabajo móviles, enfatizar las nuevas medidas de seguridad en las oficinas compartidas y recordarle al personal que su bienestar es su principal preocupación con la ergonomía avanzada es la mejor estrategia para devolverlos al trabajo.
Kensington tiene una gama de soluciones de oficina que cubren cualquier tipo de entorno de trabajo y pueden ayudar a su personal a lograr más independientemente de los desafíos existenciales que enfrentan. Mantener al personal seguro, productivo y hacer que su empresa sea más resistente comienza con un plan integral de regreso al trabajo. Kensington puede ayudarlo a configurar la estación de trabajo ideal para cualquier empleado y entorno de trabajo utilizando nuestros productos ergonómicos y accesorios de escritorio.
]]>Trabajar desde casa puede ser una experiencia positiva. Puedes participar de reuniones en pijama, ponerte cómodo con tu taza favorita mientras trabajas e incluso tener acceso a tu refrigerador constantemente. Sin embargo, trabajar desde casa tiene un gran desafío: mantener el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.
Cuando el trabajo está tan cerca como el sofá de tu sala de estar, puede ser bastante fácil simplemente seguir trabajando: como contestar un correo electrónico más, o manejar una planilla más...
Cada vez más personas están descubriendo las alegrías (y los desafíos) de trabajar de forma remota. Es por eso que hemos elaborado esta guía rápida llena de estrategias prácticas para equilibrar el trabajo y la familia.
Siga leyendo para descubrir nuestros ocho mejores consejos. Tenemos uno para todos.
8 estrategias para mejorar el equilibrio trabajo-vida
La frase "equilibrio trabajo-vida" se originó durante la década de 1970 y describió la idea de que las personas necesitan asignar su tiempo por igual a su trabajo y a sus vidas personales para mantener una buena salud mental y física. Demasiado énfasis en el "trabajo" o la "vida" podría conducir a desequilibrios que causen estrés y problemas de salud.
Hoy en día, la investigación reconoce que el equilibrio entre la vida laboral y personal es fundamental para la productividad y la moral de los empleados. Muchas oficinas promulgan políticas para proteger este equilibrio, pero ¿qué sucede cuando ya no estás físicamente en una oficina, como en el caso de un empleo remoto?
Tendrás que acercarte a tu equilibrio trabajo-vida consciente y proactivamente. Aquí te explicamos cómo.
Cuando viajas diariamente a una oficina, mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida es relativamente sencillo gracias a los entornos separados. En casa, sin embargo, tienes mucha menos separación física para reforzar la mental.
Por eso es tan útil tener una oficina en casa, o un espacio de trabajo dedicado. Cuando estés sentado en tu espacio de trabajo, centrarás tu mente para enfocarte en el trabajo en lugar de otras actividades en las que de otro modo dedicarías mientras estás en casa.
Asegúrate de que tu espacio de trabajo esté configurado para maximizar tu comodidad física y poder concentrarse en el trabajo. Las herramientas y dispositivos aprobados por el ergonomista pueden ayudar.
Considerar:
Mientras disfrutas de tu trabajo en tu hogar, recuerda tomar descansos y moverte. Sentarte en la misma posición durante períodos prolongados puede restringir el flujo sanguíneo y afectar los músculos.
Somos grandes admiradores de la regla 20-20-20. Según la Asociación Estadounidense de Optometría, debes tomarte un descanso de 20 segundos cada 20 minutos y mirar un objeto que esté al menos a 6 metros de distancia.
Del mismo modo, asegúrate de estirar su cuerpo para reducir la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea… te invitamos a utilizar la practica guía de Elongación de Kensington. ( www.accobrands.cl )
Cuando trabajas desde casa, puede ser fácil entrar en una rutina de "trabajar cuando sea requerido". Para la mayoría de las personas, eso significa "trabajar todo el tiempo".
Con el tiempo, eso lleva a trabajar más horas y mayores niveles de estrés. Tienes algunas opciones para combatir esto.
Tratar:
Se ha demostrado científicamente que la luz del sol tiene un impacto en tus niveles de serotonina, así que asegúrese de salir todos los días. Programa tiempo en tu horario para salir a caminar, disfrutar de la naturaleza, pasear al perro o hacer un ejercicio más extenuante. Volverás sintiéndote renovado, descomprimido y lleno de energía para reanudar el trabajo.
Hemos mencionado la configuración para brindarle al trabajo toda tu atención. Asegúrate de hacerlo también para tu hogar y tu vida personal.
Eso significa:
Internet es bastante sorprendente. Ofrece una gran cantidad de herramientas que nos facilitan la vida al alcance de la mano. Entre esas herramientas se incluyen los medios para mantenerse en contacto con amigos o familiares que no puedes ver cara a cara.
Si actualmente trabajas solo desde tu casa, tiene familiares o amigos que viven lejos o forma parte de un equipo de trabajo remoto, considera algunas de nuestras herramientas favoritas para conectarse con ellas:
Todos estamos familiarizados con quedarnos dormidos mientras miramos Instagram. Cuando trabajas desde casa, el impulso puede ser fuerte para hacer lo mismo con tu correo electrónico. Eso no solo te someterá a una luz azul que interrumpe el sueño, sino que también puede ponerte nervioso y estresado nuevamente.
En cambio, crea una rutina antes de acostarte que implique guardar el teléfono al menos una hora antes de dormir. Considera configurar el modo "no molestar" para silenciar todas las notificaciones hasta la mañana.
La salud es holística - Kensington puede ayudar
Trabajar desde casa es muy popular, pero requiere atención adicional para el equilibrio entre el trabajo y la vida. Hemos cubierto algunos consejos prácticos para ayudarte a maximizar tu productividad mientras proteges tu tiempo personal o el tiempo que pasa con amigos y familiares.
Ahora tienes nuevas estrategias para aprovechar al máximo tu día y el resto de tu tiempo. Por lo tanto, avanza y disfruta de una productividad remota y sin estrés.
]]>¿Sabías que la unidad de medida para el movimiento del mouse de una computadora se llama DPI o PPP? El DPI se refiere a la cantidad de puntos que un sensor reconoce. La precisión del mouse se mide comúnmente DPI por segundo. Con el aumento de los Mouse láser y los dispositivos de puntero digital, el uso de DPI para medir la velocidad y la precisión se hizo más común. Por supuesto, la precisión del mouse es solo una cosa a tener en cuenta al elegir un nuevo mouse. Los Mouse digitales tienen más botones y funcionalidad por todas partes. También puede significar más tiempo dedicado a comparar características para descubrir el mejor mouse de computador para ti.
Si trabaja desde tu casa y necesitas un nuevo mouse, tiene distintas opciones que te podemos ofrecer. Sige leyendo para obtener algunas ideas sobre lo que podría funcionar mejor para ti. Tenemos consejos para todos:
Nuestros 5 principales contendientes como el mejor mouse para trabajar desde casa
Cuando se trata de periféricos y elementos esenciales de oficina, lo mejor es a menudo subjetivo. Lo mejor para cada usuario depende de algunas cosas, incluido el tipo de trabajo que realiza y su estilo de trabajo personal. Hemos reunido cinco de nuestros dispositivos más prácticos y ricos en funciones para darle una idea de qué tipo de mouse será más útil para su empleo remoto. En ningún orden en particular.
1.- Mouse inalámbrico vertical Pro Fit® Ergo (Negro (K75501WW|27448) y Gris (K75520WW|27449))
¿Tienes un trabajo intensivo en clics? Prueba el Mouse Inalámbrico vertical Pro Fit® Ergo.
Este mouse ergonómico tiene una forma contorneada y una pendiente de 46.7 grados para mantener la mano en una posición neutral y, por lo tanto, elimina la compresión de los tejidos blandos, conocida como una de las causas del síndrome del túnel carpiano. Se sentirá como darle la mano a su mouse.
Incluso viene con un labio extendido para sostener su dedo meñique y los músculos en tu mano.
Por qué nos encanta:
2.- Mouse Pro Fit® Bluetooth® (K72451WW|27110)
Si viajas mucho, el mouse móvil Pro Fit® Bluetooth® es una opción fácil y conveniente.
Un láser de alta definición te permite apuntar con precisión, mientras que la tecnología Bluetooth® lo levanta y se desplaza en segundos. Tiene una rueda de desplazamiento, una función de apagado automático y es compatible con una amplia gama de sistemas operativos.
Un mouse móvil Bluetooth® es excelente cuando:
3.- Mouse Pro Fit® Ergo con cable (K75403|27469)
El mouse inalámbrico ha existido desde 1991, pero los Mouse con cable siguen siendo un elemento básico en todas partes por una razón; incluso si trabaja en casa, puede disfrutar de la conectividad ultra estable y nunca tener que cambiar las baterías.
El mouse con cable Pro Fit® Ergo proporciona esos beneficios y mucho más. Con un diseño aprobado por ergonomistas, disfrutará de apuntar y hacer clic optimizados cuando la confiabilidad sea lo más importante.
Somos grandes admiradores del mouse con cable Pro Fit® Ergo debido a:
4.- Mouse Pro Fit® Retráctil alámbrico (K72339US|26475)
Tal vez quieras un mouse con cable, pero no quieres lidiar con el cable ... lo tenemos cubierto. El mouse retráctil móvil Pro Fit® te ofrece lo mejor de ambos mundos.
El cable USB retráctil se almacena perfectamente dentro del mouse cuando está en movimiento, luego le brinda la confiabilidad plug-and-play de un mouse con cable cuando lo necesita. Eso lo hace más conveniente cuando viaja y necesita algo confiable pero fácil de empacar.
Pruebe el mouse retráctil móvil Pro Fit® si:
5.- Mouse For Life, Inalámbrico y Alámbrico (Alámbrico K72110|27106 e Inalámbrico K72392|27105)
El Mouse for Life, disponible en versión inalámbrica o con cable, es “El Mouse”. Elegante, simple y absolutamente genial, es lo que buscamos cuando necesitamos algo que haga nuestro trabajo, y nos permite seguir siendo productivos…. Siempre.
El Mouse for Life está diseñado para durar, pero esa es solo una de nuestras cosas favoritas al respecto. También nos encantan:
Deja que Kensington te señale en la dirección correcta
¿Cuál es el mejor mouse para trabajar desde casa?
El que le brinda las características que necesita mientras te permita implementarlas cómodamente para maximizar tu productividad. Desde controladores de varios botones hasta minimalismo que maximiza la productividad, te hemos mostrado cinco de nuestros Mouse favoritos que creemos que encontrará efectivos para el trabajo tanto en tu oficina como en tu en casa.
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A medida que nos acercamos al final del año, es el momento perfecto para reflexionar sobre lo que agradeces y aprecias de tu vida laboral. Si bien tu salud, familia y prosperidad siempre deben ocupar un lugar central, si trabajas desde casa, es posible que también desees considerar los beneficios que esto aporta a tu vida.
Cada año, más y más empresas y personas se están dando cuenta de los beneficios que ofrece el trabajo remoto. Con más personas trabajando desde casa que nunca, si su trabajo le permite la libertad y la flexibilidad de operar de forma remota, hay mucho que puede apreciar de este formato.
Pensamientos de agradecimiento cuando se trabaja desde casa
La transición al trabajo remoto puede haber sido repentina, pero tiene una serie de beneficios. En muchos sentidos, tanto el trabajo desde casa como el trabajo desde cualquier lugar pueden ser una experiencia liberadora para los trabajadores. Si bien es posible que extrañe las reuniones en el área de café de la oficina, el trabajo remoto, ya sea dese casa o desde donde se determine, ofrecen una mayor libertad y le brindan un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida.
¿No nos crees? Aquí te mostramos 10 razones para estar agradecido de poder trabajar desde casa.
1. No más problemas de tráfico o viajes diarios al trabajo
El viaje diario al trabajo es a menudo la peor parte de trabajar en una oficina. En 2018, la Oficina del Censo de EE. UU. Descubrió que el empleado promedio pasaría 4.35 horas por semana viajando hacia y desde su lugar de trabajo. Eso se suma a casi 9 días al año en un viaje diario improductivo y a menudo estresante.
Al trabajar desde casa, puedes evitar la molestia de tener que viajar hacia y desde su empresa todos los días y, en cambio, utilizar el tiempo que ahorra para ser más productivo. Puede optar por dormir un poco más tarde o dedicar el tiempo extra a un pasatiempo o actividad que le guste y que también alivie el estrés.
2. Mayor enfoque y mayor productividad
Puede dedicar el tiempo que ahorra al no viajar más para practicar la atención plena y aumentar su productividad. El trabajar desde casa también reduce las distracciones que son comunes en las oficinas de planta abierta. Sin distracciones diarias y tiempo perdido en los desplazamientos al trabajo y de regreso, el WFH brindará una mayor productividad sin aumentar la carga ni quitarles un tiempo precioso a sus seres queridos.
3. Ayuda al medio ambiente
Otro beneficio del trabajo remoto es que reduce los efectos negativos sobre el medio ambiente provocados por los acuerdos laborales centralizados. Como ya no tiene que desplazarse a la oficina, significa que entran menos emisiones a la atmósfera y utilizará menos de los preciosos recursos naturales del mundo.
La sostenibilidad futura depende de una mano de obra responsable que ponga de su parte para ayudar al medio ambiente a recuperarse de nuestros hábitos de consumo. Trabajar desde casa es bueno para el medio ambiente simplemente porque no agrega cargas indebidas a nuestros recursos naturales, ya que puede operar con la misma productividad desde la comodidad de su hogar
4. Te ahorra dinero
No solo está ahorrando dinero en la mantención del automóvil, combustible y tarifas de peaje, sino que también depositará algunos de los bienes más valiosos de la vida humana, a saber, el tiempo. Una política de trabajo remoto también ahorra el presupuesto de la empresa, ya que ya no necesitan alquilar un espacio de oficina con servicio para alojar a todos sus empleados. Como solución económica, el trabajo remoto ahorra costos a todos y mejora la gestión del tiempo.
5. Una experiencia laboral más saludable
El tiempo que ahorra puede permitirle hacer ejercicio con más frecuencia sin tener que correr al gimnasio y volver a la oficina. Un gimnasio en casa significa que solo tiene que levantarse de su escritorio y caminar hasta su área de ejercicio, lo que ayuda a mejorar su salud y bienestar a largo plazo. Una vez que haya terminado con su rutina de ejercicios, puede meterse en la ducha y volver a la configuración del escritorio de su oficina en casa en cuestión de minutos.
6. Diseño de la configuración de su escritorio personalizado
La forma de configurar su escritorio en el trabajo remoto o la oficina flexible depende de usted cuando ya no viaje hacia y desde el trabajo. Puede seleccionar los periféricos, los accesorios de escritorio y el equipo ergonómico que se adapten a su estilo y físico personales. La elección de soluciones de bienestar que se adapten a sus necesidades le brinda libertad adicional, al mismo tiempo que promueve su salud a largo plazo sin comprometer la productividad.
7. Pasar más tiempo con su familia
Ya sea que se trate de una familia de dos o cuatro patas, el trabajo remoto significa que puede pasar más tiempo con sus seres queridos incondicionalmente. A menudo, una distracción, el apoyo y la atención de sus seres queridos pueden mejorar su estado de ánimo y ayudarlo a lidiar con el estrés de su vida laboral. Puede pasar la hora del almuerzo dando un paseo con toda su familia o simplemente disfrutar de una taza de té relajante en el jardín con sus hijos.
8. Puede perfeccionar nuevas habilidades o emprender nuevas actividades
El trabajo remoto le brinda la libertad de aprender nuevas habilidades o perfeccionar una receta que aún desea probar. Puede dedicar el tiempo adicional que ahorra a desplazarse y vestirse para asegurarse de probar cosas nuevas o comenzar una nueva actividad. Como ahora ahorra casi una hora todos los días yendo y viniendo de la oficina, finalmente tiene tiempo para concentrarse en esos programas de superación personal que siempre ha querido.
9. Un vestuario cómodo
Cuando trabaja desde su casa, puede ejecutar sus flujos de trabajo con ropa cómoda la mayor parte del tiempo. Por supuesto, querrá vestirse elegante si va a tener una videoconferencia con colegas o clientes, pero cuando no sea necesario, puede usar lo que quiera. Incluso puede vestirse elegante con sus hijos y aun así completar su carga de tareas diarias.
10. Mejora tu conocimiento tecnológico
Una cosa que puede ser un desafío, pero que aún le brinda recompensas tangibles, es que no tendrá fácil acceso a un genio de la tecnología mientras trabaja de forma remota. Tendrá que poder resolver la mayoría de los problemas de TI, como el audio, el video y las redes por su cuenta. Aunque esto puede ser frustrante al principio, una vez que haya resuelto algunos de sus propios problemas, encontrará confianza en sus nuevas capacidades.
Mejora de sus entornos trabajo remoto con las soluciones Kensington
En Kensington, brindamos soluciones que mejoran su experiencia laboral en cualquier tipo de entorno. Nuestras soluciones promueven una postura saludable, brindan comodidad durante todo el día y respaldan su salud a largo plazo. Puede optimizar la configuración de su escritorio con nuestras soluciones de entrada ergonómicas, cojines y respaldos ergonómicos, apoyapiés, bases para Notebooks y monitores, y herramientas de conectividad superiores
Puedes encontrar todas las soluciones para el trabajo remoto en www.tiendakensington.cl
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